適合減脂早八人的好粥道測(cè)評(píng) | 附上熱量
許久沒(méi)有吃好粥道了，沒(méi)想到居然出來(lái)了那么多味道，那我肯定是不會(huì)放過(guò)的，好粥道真的好適合早八人阿
1?蓮子玉米粥
里面有蓮子和玉米等八種谷物，非常清爽適合沒(méi)胃口的時(shí)候吃，可以試一試加熱
熱量：194千卡/一罐
2?椰奶燕麥粥
里面的燕麥非常有嚼勁，椰奶味道濃濃的，很飽腹
熱量：227千卡/一罐
3?薏仁紅豆粥
紅豆、糯米等都非常適合減脂人,入口即化煮的爛爛的，也適合老年人
熱量：198千卡/一罐
4?黑米粥
我比較喜歡吃黑米，所以比較愛(ài)，里面五谷雜糧豐富，就是有點(diǎn)不太飽腹，但是個(gè)人還是會(huì)回購(gòu)的
熱量：189千卡/一罐
5?紫薯紫米粥
里面有紫薯和紫米，很粘稠，喜歡紫米紫薯的朋友可以沖一下
熱量：199千卡/一罐

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