吃益力多可以減肥嗎？
樊飛文_gip1 2014-04-06 06:52
滿意回答
健康指導：人身體的不適，大都是由飲食不當引起的，在這里建議調整飲食結構，從而改變身體狀況。人體所需的五類營養(yǎng)物質都要保證攝入，且均衡，適當增加高纖維類食物，如新鮮蔬菜和水果， 五谷雜糧 。少食油膩 上火 的食物；不宜吃高脂肪食品；忌食易上火食物；少食諸如風尾魚、鯽魚子；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
撒甘雨_DhIf 2014-04-06 07:02
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健康指導：您好：消化餅里面有粗纖維，可以增強胃腸蠕動，加速消化，其的熱量一般是50卡/塊，如果您一天吃50塊能量就是2500大卡，已經(jīng)超出了您的能量需求，同樣會胖。益力多是 酸奶 飲品，只要合理控制，也可以的。建議您合理控制能量就可以。
之丹山_wkTj 2014-04-06 07:14
不能摻著喝,而且孩子太小了,盡量不要給他亂喝。有好多奶里都添加了好多東西,二歲以內(nèi)盡量別喝。
叢碧蓉_PhgV 2014-04-06 07:13
