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健康有效的優(yōu)雅瘦身書

健康有效的優(yōu)雅瘦身書

邱佩思 王健淇編著

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時尚美妝瘦身美體11.8萬字

更新時間：2022-06-17 11:22:55 最新章節(jié)：4.蘆薈減肥可靠嗎？

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書籍簡介

本書主要講述了都市女人如何減重瘦身的方法，注重實際操作效果，并從女性本身的心理和生理特點量身定制的減肥法。本書從實際可操作的角度出發(fā)，從新陳代謝、脾胃調(diào)理、合理運動等中醫(yī)方面來介紹各種最新有效的減壓法，對目前流行的各種減肥方法的有所介紹與科學(xué)評價，以及不科學(xué)的減肥方法帶來的弊端。不同于市場上引進(jìn)版減肥書單一介紹一種方法，本書從醫(yī)生的角度科學(xué)的告訴讀者如何正確對待自己的身體和體型。

品牌：湖南科學(xué)技術(shù)出版社

上架時間：2016-04-26 00:00:00

出版社：湖南科學(xué)技術(shù)出版社

本書數(shù)字版權(quán)由湖南科學(xué)技術(shù)出版社提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行

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