莆《減肥,代謝說(shuō)了算》圖書(shū)簡(jiǎn)介芅肂莇《減肥,代謝說(shuō)了算》不僅能讓你瘦身,更能讓你健康!如果你:已節(jié)食數(shù)年,體重卻一再瘋狂反彈腰部游泳圈越積越大竟然沒(méi)有那些吃起來(lái)肆無(wú)忌憚的人苗條堅(jiān)持鍛煉,還是用藥不斷睡眠充足,卻渾身乏力健忘,思維分散,注意力很難集中對(duì)面包、薯片、意大利面等碳水化合物極度渴求如果你患有:糖尿病/高血壓/骨質(zhì)疏松癥/經(jīng)期不規(guī)律/輕度抑郁焦慮/眼睛干澀/性沖動(dòng)降低那么,《減肥,代謝說(shuō)了算》你找對(duì)了。因?yàn)檫@不是一本普通的減肥書(shū),它還能讓你更健康、更幸福!肈羄膂序言身體計(jì)劃螈蒆第一部分與眾不同的新陳代謝螃膂 1一個(gè)改變你人生的計(jì)劃腿 2這是你嗎羋 3了解自己獨(dú)特的新陳代謝袆 4我們的身體到底發(fā)生了什么芁薀第二部分減肥三部曲蚆薅 5第一步——碳水化合物處理的恢復(fù):令你獲得新生的8周莁 6第二步——過(guò)渡:攝入碳水化合物類食品的健康途徑羈 7第三步一持續(xù)一生的體重反彈預(yù)防莈 8持久健康的原則莄 9關(guān)鍵環(huán)節(jié)——鍛煉蒁 10不采用量表如何監(jiān)測(cè)進(jìn)度肈 11特殊食物:第一步期間素食主義者、外出就餐者的食譜袆膃第三部分探索關(guān)于健康和生命的問(wèn)題薁葿 12糖尿病鏈接薈 13發(fā)生在過(guò)渡期的故事膆 14積極思考的動(dòng)力蟻袀第四部分食譜肅羄早餐螁開(kāi)胃菜和小點(diǎn)心芀湯和色拉螇主菜蚃配菜螁烘烤食物和其他甜品蟻術(shù)語(yǔ)表膅鳴謝螆?jiān)伦髡咝吕宋⒉?***@seo尊龍會(huì)袇蒅文章內(nèi)容由武漢seo網(wǎng)站()整理策劃以下無(wú)正文僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究;不得用于商業(yè)用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;ürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales. толькодлялюдей,которыеиспользуютсядляобучения,исследованийинедолжныиспользоватьсявкоммерческихцелях. Forpersonalu

《減肥,代謝說(shuō)了算》圖書(shū)簡(jiǎn)介 來(lái)自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處.

相關(guān)知識(shí)

太圖約書(shū) ▏科學(xué)減肥，這些書(shū)你看了嗎？
《奇效5：2輕斷食》書(shū)籍簡(jiǎn)介
肥胖代碼 減肥的秘密 健身書(shū)籍減肥神器 減肥瘦身燃脂指南教程書(shū)籍
《馮雪科學(xué)減肥法 2022新書(shū)【附贈(zèng)小冊(cè)子】要減肥先吃飽 馮雪 得到圖書(shū) 阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心主任生活健康減肥書(shū)籍上海交通大學(xué)正版》 【簡(jiǎn)介
減肥小秘書(shū)(瘦身專家)
【科普營(yíng)養(yǎng)】減肥的盡頭是代謝？——如何?在減肥過(guò)程中「養(yǎng)好代謝」
《好好吃飯，好好減肥 健康減肥 6步打造科學(xué)減脂閉環(huán) 讓身體自然瘦 懶人小白拿起就能用的減肥瘦身方案書(shū)籍小說(shuō) 讓身體瘦的書(shū) 懶人小白拿起就能用的減肥瘦身方案書(shū)籍 健康減脂方法書(shū)正版》(李云波 著)【簡(jiǎn)介
簡(jiǎn)式減肥食譜
《放棄減肥 我瘦了60斤 陸樂(lè)天換個(gè)瘦法 減肥減脂書(shū)籍關(guān)于如何減肥瘦身的書(shū) 健康減肥女性瘦身養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)健身鍛煉書(shū)籍減肥飲食指導(dǎo)》 【簡(jiǎn)介
代謝慢減肥難，6種提高代謝的方法，哪個(gè)最靠譜？

網(wǎng)址: 《減肥,代謝說(shuō)了算》圖書(shū)簡(jiǎn)介 http://www.u1s5d6.cn/newsview28356.html