【育兒書】最好的育兒書籍推薦
育兒專家認(rèn)為,從育兒書中獲得一些經(jīng)驗是積極的做法,但育兒方法還應(yīng)該靈活掌握??从齼簳闹饕康氖潜苊庾哌M(jìn)誤區(qū),當(dāng)孩子的成長出現(xiàn)問題時能夠及時發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo),但不能把書上的所有理論知識都和自己的孩子聯(lián)系在一起,生搬育兒書上的做法,只會適得其反。育兒主要還是依靠父母從實踐中摸索出方法和規(guī)律,再依照好的育兒理論,修正自己實踐上的偏差。
育兒書有時是一把雙刃劍”,如果盲目對照、生搬硬套,有時會適得其反。以下是幾種比照育兒書撫養(yǎng)寶寶時常見的誤區(qū):
例一:書上說母乳對嬰兒是最有營養(yǎng)的食物,應(yīng)該讓寶寶多吃母乳。我的奶水很好,所以應(yīng)該以母乳喂養(yǎng)為主,等寶寶半歲以后再加輔食。
點(diǎn)評:隨著嬰兒長大,每天攝入的乳汁量也相應(yīng)增多,而母乳的一天分泌量大約在800毫升左右,其所提供的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要了。以熱能為例,4至6個月的寶寶每天需要700至900千卡,而800毫升母乳只能提供560千卡,僅能滿足所需要熱能的80%。所以嬰兒自4個月以后,不論母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng),都應(yīng)該及時給寶寶添加輔食。
例二:書上說3個月大的孩子應(yīng)該有14斤了,可我的寶寶才12斤,是不是太瘦了?
點(diǎn)評:根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù):3月齡的寶寶,男嬰的正常體重應(yīng)該在4.1~7.7公斤之間,根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)幅度,您的寶寶體重是正常的。
例三:書上說寶寶睡不好覺是缺鈣,我家小孩子睡覺總不踏實,肯定是缺鈣了。
點(diǎn)評:對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,如果睡覺總不踏實,在排除了疾病的因素以外,應(yīng)首先考慮是否母乳充足。判斷母乳充足的指標(biāo)有以下幾個:嬰兒吃完奶后有滿足、快樂的表情,反應(yīng)靈敏;嬰兒每天換尿布6次左右,大便每天1~3次,呈金黃色糊狀;嬰兒體重平均每天增加150克左右,滿月時要增加600克以上。
例四:寶寶早晨起來嘴唇明顯很干,而且還咳嗽,我懷疑是上火”,但我看到書上說,純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要喝水。
點(diǎn)評:理論上講,純母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會出現(xiàn)上火”,但這要因人、因時而異。比如寶寶感冒發(fā)燒了,這時必須給寶寶補(bǔ)水,這是因為水有調(diào)節(jié)體溫的作用,身體缺水后,產(chǎn)熱和散熱就會失去平衡,而且水還可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,利于排毒。再比如,我國某些地區(qū)冬季氣候很干燥,而夏天則很炎熱,這時也應(yīng)該給寶寶及時補(bǔ)水。水是細(xì)胞的主要成分,年齡越小,體內(nèi)的脂肪組織越少,水分的比例也就越大,嬰兒體內(nèi)的水含量為70%~75%,健康嬰兒每天水的消耗約為體重的10%~15%,所以說應(yīng)當(dāng)適量給寶寶飲水。
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