核心提示：喝減肥茶減肥，是很多人都比較喜歡的一種減肥方式，不僅可以喝到美味可口的減肥茶，還能幫你在不知不覺中瘦下來，可謂是一舉兩得。很多喝減肥茶減肥的朋友，都喜歡自制減肥茶，那么，怎樣做減肥茶呢？下面就為大家介紹四種減肥茶的具體做法。

喝減肥茶減肥，是很多人都比較喜歡的一種減肥方式，不僅可以喝到美味可口的減肥茶，還能幫你在不知不覺中瘦下來，可謂是一舉兩得。很多喝減肥茶減肥的朋友，都喜歡自制減肥茶，那么，怎樣做減肥茶呢？下面就為大家介紹四種減肥茶的具體做法。

怎樣做減肥茶

1、蜂蜜柚子茶

這款茶的主要材料為蜂蜜、葡萄柚、綠茶。具體的這種方法如下：第一步，將葡萄柚去皮，然后榨汁。第二步，用溫開水泡綠茶，待綠茶泡開后，過濾掉茶葉。第三步，將柚子汁、綠茶、蜂蜜一起混合均勻即可飲用。這款減肥茶具有潤腸通便和促進消化的作用，減肥效果較佳。

2、雙花減肥茶

這款茶的主要材料為金銀花、菊花、山楂。具體的制作方法如下：第一步，將上述材料過一遍水。第二步，將上述材料倒入開水中，然后煮半個小時即可。這款減肥茶具有消脂、助消化等功效，常喝不僅能減肥，還能預(yù)防三高。

3、菊花山楂茶

這款茶的主要材料為菊花、山楂、枸杞。具體的制作方法很簡單，可以直接用開水沖泡，也可以放入鍋中用水煮開后飲用。這款減肥茶具有清熱、消脂、降壓的功效，非常適合減肥者飲用。

4、薏仁陳皮茶

這款茶的主要材料為薏仁、陳皮、干荷葉、山楂。具體的制作方法如下：第一步，將所有材料清洗干凈。第二步，全部放入鍋中，然后加入適量的清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮半小時左右即可飲用。這款減肥茶具有利尿、消腫的功效，有助于減肥。

怎樣做減肥茶？其實，自制減肥茶的步驟并不難，上面為大家介紹的這四款減肥茶，在制作方法上都是非常簡單的，相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道該怎么制作減肥茶了。建議喝減肥茶的朋友，在日常生活中，多注意自己的飲食，并積極參加運動，減肥效果會更好。

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