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產(chǎn)后怎么重返職場可以試下這些方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 04:58

產(chǎn)后許多女性都想早點(diǎn)重返職場，在工作和家庭中找到平衡點(diǎn)。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后怎么重返職場可以試下這些方法”，一起來看下吧！

首先來看下產(chǎn)后怎么重返職場：

避免婆婆媽媽

最好不在工作場合大談特談自己寶寶的趣事，以免影響自己的職業(yè)形象。可在工作休息時(shí)給同事們做個(gè)小介紹就可以了。這樣不會給人留下婆婆媽媽的印象。

養(yǎng)成自信的習(xí)慣

雖然你休息了不短的時(shí)間，可能會比同事做事慢一些，甚至一切要從頭開始，也可能被安排到自己從不熟悉的部門，你一定不要失落、自卑，要知道這一次的開始比你剛進(jìn)入社會時(shí)要從容得多，你不僅有工作經(jīng)驗(yàn)，你還獲得了不是每個(gè)女人都有的生活閱歷，那是你豐厚的心靈積累。

克服分離焦慮

每次離開孩子，都會有一種莫名的擔(dān)憂。那就充分信任在你不在時(shí)照顧孩子的那個(gè)人吧——當(dāng)然確實(shí)得是可靠的人。實(shí)在不放心，還有電話和攝像頭呢！

身教重于言教

既然你總有一天要重返職場，讓孩子早點(diǎn)適應(yīng)也沒什么不好。曾經(jīng)有人說，童年時(shí)代最難忘的，就是母親在燈下工作的樣子。認(rèn)真工作的人，很有魅力，對孩子的影響也一樣。

保持工作激情

休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時(shí)更新專業(yè)知識，工作思維和方式停留在以前，加上對外界的關(guān)注相對減少，與社會的差距就越大。此時(shí)，及時(shí)充電就顯得非常重要，只有以積極的心態(tài)面對工作才能改變現(xiàn)狀。

寬容對待崗位變化

這是新媽媽們重回職場時(shí)首先要學(xué)會的功課。除了客觀因素，社會普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，一般也不敢委以重任，這當(dāng)然會讓新媽媽感到失落。但不妨換一種角度來思考問題，視人事變動為正常現(xiàn)象，放下架子，把自己當(dāng)作新人，這樣更有利于學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境。

精神上的放松

精神上的放松也很重要，每周至少要抽出一天時(shí)間找姐妹們聊天、逛街。給自己足夠的精神自由，完全忘記自己是個(gè)媽媽。

做實(shí)際的事情

女性往往把過多的精力放在與自己的思想斗爭上，只能與事無補(bǔ)。別總是愁眉苦臉，而應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整消費(fèi)。想的少一些，做的多一些，生活就會輕松許多。

保證效率

一旦正式上班，生活應(yīng)予結(jié)構(gòu)化，善用行事歷、記事本提醒自己，以確保每天該做的都能完成，不會有遺漏發(fā)生。上班時(shí)專心工作，因?yàn)槟阆牒⒆右矝]有用，只會使工作更加糟糕。下班時(shí)全心做好媽媽，可以盡情享受生活了。另外，如果因?yàn)閷殞毶∫メt(yī)院，一定要向公司請假，遵守公司的規(guī)定。

小貼士

重新出來工作，落后的可能性非常大，但這是可以改變的，要給自己能夠趕上別人的機(jī)會，做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備。如考慮到上司和同事的顧慮，在由全職媽媽到職場女性的過渡期中，務(wù)必要與領(lǐng)導(dǎo)明確工作目標(biāo)和職責(zé)，這個(gè)目標(biāo)最好是切合實(shí)際的，不宜承擔(dān)過于重要的工作任務(wù)，同時(shí)與上司的準(zhǔn)確溝通可以避免很多誤會。

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