無需節(jié)食的瘦身指南(套裝9冊)
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《控糖生活:管住愛吃糖的大腦》:邁克·道博士提供了28天的“糖腦康復(fù)方案”,幫助大腦重獲新生、減掉腹部脂肪、恢復(fù)身體健康。 《我的第一本減糖書》:減糖這樣吃:變瘦、養(yǎng)顏、抗衰老! 《減脂生活:基礎(chǔ)代謝減肥法》:不傷身的科學(xué)減肥法!學(xué)會就能瘦! 《你是你吃出來的(套裝共2冊)》:《你是你吃出來的:吃對少生病,病了這樣吃》,《你是你吃出來的2:慢病康復(fù)的飲食密碼》 《輕斷食:要瘦身先戒糖》: 對“輕斷食”研究的進階版,提出了“戒糖”的新理念. 《顧中一:我們就該這樣吃》:有病不要急,健康可以吃出來 《輕斷食. 戒糖篇》:推薦與眾不同且出人意料的快速減重方式,我們將從中見識到一旦方式正確,不僅他能有效地拋去脂肪、戰(zhàn)勝血糖問題,還能逆轉(zhuǎn)2型糖尿病,甚至治愈它!
內(nèi)容介紹:
套裝包括:
控糖生活:管住愛吃糖的大腦 我的第一本減糖書 減脂生活:基礎(chǔ)代謝減肥法 你是你吃出來的(套裝共2冊) 輕斷食:要瘦身先戒糖 顧中一:我們就該這樣吃 輕斷食. 戒糖篇作者介紹:
麥可·道娜塔,邱醫(yī)生說,夏萌, 麥克爾·莫斯利,顧中一,麥克爾·莫斯利
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無需節(jié)食的瘦身指南(套裝9冊)
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不節(jié)食 健康瘦(全兩冊)
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