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躍動青春活力采育｜14天健康生活方式活動中期展示

來源：泰然健康網時間：2024年12月06日 05:11

點燃運動激情綻放活力青春

躍動青春活力采育——14天健康生活方式挑戰(zhàn)活動已經過半。自啟動以來，40名參與者以飽滿的熱情和毅力，積極投入到這場打卡挑戰(zhàn)中。通過線上線下相結合的方式，鼓勵青年積極參與健康活動，提升生活質量，享受運動帶來的健康生活，成功搭建了一個互動交流、共同進步的健身平臺。

線下活動亮點紛呈

在過去的七天里，黨群工作辦公室（共青團）成功舉辦了兩場線下活動，為參與者帶來了豐富多樣的健康體驗。

第一場四季養(yǎng)生保健知識講座

活動邀請了專業(yè)講師，為參與者深入淺出地講解了四季變換中的養(yǎng)生保健知識。從春季的養(yǎng)肝護肝到冬季的溫補驅寒，講師不僅提供了科學的飲食建議，還分享了簡單易行的日常保健小妙招，讓參與者受益匪淺。

第二場活力健身操課程體驗

在專業(yè)舞蹈教練的帶領下，一場充滿活力的健身操徐徐展開，參與者伴隨著歡快的音樂節(jié)奏，盡情揮灑汗水，享受著運動帶來的樂趣和釋放。這場活動不僅鍛煉了身體，還增進了彼此間的友誼，提升了團隊協(xié)作能力。

線上打卡數(shù)據(jù)喜人

除了線下活動的精彩紛呈，線上打卡環(huán)節(jié)也取得了顯著成效。截至目前，線上打卡數(shù)據(jù)共收到250余份，涵蓋了游泳、健步走、騎行、減脂塑形等多種運動形式。參與者每天通過小程序曬出自己的運動成果。這些數(shù)據(jù)不僅見證了每個人的努力和堅持，也為后續(xù)的活動提供了寶貴的參考和數(shù)據(jù)支撐。