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黑茶的禁忌有哪些？喜歡飲用黑茶的人一定要注意了

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 05:35

黑茶的禁忌有哪些？喜歡飲用黑茶的人一定要注意了

黑茶是六大名茶的其中一種，黑茶和其他茶品不一樣的地方是一種經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵的茶葉，黑茶比較甘醇，茶香濃郁，因此受到很大部分人群的喜愛(ài)，但是黑茶也不能隨意飲用。還是有許多需要注意的地方，那么本篇就將為大家介紹飲用黑茶的禁忌有哪些？下面一起來(lái)了解吧。

——黑茶的禁忌

1、沖泡時(shí)間不宜太久

黑茶是不適合長(zhǎng)時(shí)間沖泡的，一兩分鐘就要把茶湯取出，長(zhǎng)時(shí)間在高溫下浸泡會(huì)破壞黑茶中的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響黑茶的口感。

2、忌空腹喝黑茶

本身黑茶就是一種后發(fā)酵的茶，因此是千萬(wàn)不可空腹飲用的，在空腹?fàn)顟B(tài)下喝黑茶會(huì)損傷腸胃功能，特別是本身就脾胃虛寒的人群，可出現(xiàn)腹痛腹瀉和惡心嘔吐等不良反應(yīng)，對(duì)健康不利。

3、忌喝冷的黑茶

黑茶在沖泡以后一定要趁熱飲用，不能喝冷茶是黑茶的飲用禁忌之一，因?yàn)楹诓璧睦洳栊再|(zhì)，寒涼容易讓一些寒性物質(zhì)，在人體內(nèi)淤積會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)痰液，而且會(huì)讓身體虛寒癥狀加重。

4、忌黑茶與藥同食

因?yàn)楹诓枧莩龅牟铚泻写罅康娜苜|(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)破壞藥用中的多種藥用成分，不利于藥效發(fā)揮，還會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)危害人體健康。

5、不適合飲用黑茶的人群

有很多人群是不適合大量飲用黑茶的，有的是階段性的，例如處于懷孕期間的女性就不太適合飲用太多的黑茶，會(huì)引起身體不適，此外，婦女哺乳期不宜喝濃黑茶；失眠者忌喝黑茶；還有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化，高血壓病人不能喝黑茶；貧血患者以及一些特殊疾病患者都是不建議飲用黑茶的。例如低血糖患者不適合飲用黑茶，因?yàn)楹诓钑?huì)降低血糖，這對(duì)于低血糖患者來(lái)說(shuō)是不利的。