便秘果副作用是可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，禁忌過量長(zhǎng)時(shí)間食用。

便秘果是一種豆科植物臘腸樹的干燥成熟果實(shí)，是一種天然的水果，在緩解便秘方面有明顯的效果。便秘果可以有效的調(diào)節(jié)腸道，已達(dá)到緩解便秘、通暢腸道、排毒養(yǎng)顏的作用。

便秘果可以調(diào)理胃腸道，有清除宿便、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效，改善便秘的癥狀。便秘患者適量食用便秘果，可以有效緩解便秘，且服用方法簡(jiǎn)單，只需要將便秘果放在開水中飲用即可，也可以直接食用。由于便秘果中富含大量的纖維素和天然有機(jī)酸，可以有效的緩解疲勞，排毒養(yǎng)顏。如皮膚較差，口臭、痤瘡以及經(jīng)常熬夜等，可以選擇食用便秘果改善癥狀。

但食用便秘果需要適量，禁忌長(zhǎng)期大量食用。過多食用便秘果會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過于依賴便秘果，如一旦停用便秘果，便秘情況會(huì)復(fù)發(fā)或加重。

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