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節(jié)食減肥危害很大嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 01:43

回答1

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韓興濤副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院三級(jí)甲等泌尿外科病區(qū)

根據(jù)您提出的問題，我做出以下的回答，節(jié)食減肥危害是很大的，會(huì)造成人身體中的維生素和微量元素的缺乏，還會(huì)造成以后的暴食癥或者是厭食癥等等這些病癥。建議如果想減肥的話千萬不要使用節(jié)食減肥的辦法來減肥，可以平常每一頓少吃一點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)，這也是減肥的方法。

2018-12-27 14:07

回答2

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袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級(jí)甲等藥劑科

胃下垂:以饑餓法減肥的女人常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的征兆。輕度胃下垂的患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。脫發(fā):對(duì)身體過瘦的入來說,體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落,發(fā)色也逐漸失去光澤。

2013-12-27 17:19

回答3

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楊東銀醫(yī)師安都衛(wèi)生院一級(jí) 內(nèi)科

你好！盲目過度的節(jié)食減肥，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。一般蔬菜和水果中鈣含量少，更重要的是幾乎不含脂肪，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，影響鈣與骨結(jié)合，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響記憶力，是身體很虛弱。

2014-01-01 17:04

回答4

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黃飛龍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他婦產(chǎn)科

有副作用的，你愛漂亮是可以理解的，身體無力對(duì)食物的欲望很強(qiáng)，這就可以說是她節(jié)食減肥的副作用的表現(xiàn)，加上你本來身體就不太好，建議最好不要這樣減肥，好嗎？

2014-01-03 17:04

回答5

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徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等普內(nèi)科

你好，完全靠節(jié)食減肥是不可取的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。

2014-01-04 23:36

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?