編者按：您有過上吐下瀉、噴嚏不?；蚱つw莫名其妙起包發(fā)癢的經歷嗎？如果有，您可能是過敏了。7月8日是世界過敏性疾病日，過敏輕則危害健康讓人們感覺不適，重則會危及生命。那么，過敏是怎樣形成的，常見的過敏原有哪些呢？請看本期專題—

　　什么是過敏？

　　正常的情況下，當外來物質進入人體后大都面臨兩種命運，如果被機體識別為有用或無害物質，則這些物質將與人體和諧相處，最終將被吸收、利用或被自然排出。如這些物質被識別為有害物質時，機體的免疫系統(tǒng)則立即做出反應，將其驅除或消滅，這就是免疫應答發(fā)揮的保護作用。免疫應答是人的防衛(wèi)體系重要的功能之一，但是如果這種應答超出了正常范圍，即免疫系統(tǒng)對無害物質進行攻擊時，這種情況稱為變態(tài)反應。變態(tài)反應是一種疾病，因為無端的攻擊也會損害正常的身體組織，甚至免疫系統(tǒng)居然有時對機體本身的組織進行攻擊和破壞，對人體的健康非常不利。

　　變態(tài)反應分為I型（速發(fā)型）、Ⅱ型（細胞毒型）、Ⅲ型（免疫復合物型）、Ⅳ型（遲發(fā)型）。過敏就是I型變態(tài)反應的主要代表，臨床上將其大致分為過敏反應和過敏性疾病。前者是機體對致敏原作出異常反應的全身綜合征。后者則是過敏累及某特定器官及組織，導致了某種疾病的發(fā)生。常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、花粉病、某些皮炎等。

　　常見過敏原有哪些？

　　食物中的過敏原

　　甲殼類動物隨著海產品受到越來越多人的青睞，這類食物過敏反應的報道也逐漸增多。其中，蝦過敏原備受關注，據(jù)報道0.6%～2.8%的過敏性疾病患者對蝦過敏。

　　蛋類及其產品雞蛋是兒童食物過敏反應最常見的原因之一，其陽性率在兒童食物過敏中達35%，而成人過敏也高達12%。據(jù)報道，雞蛋過敏中，蛋白比蛋黃更易引起過敏，卵類黏蛋白為主要過敏原。

　　牛奶與奶制品小于2歲的兒童牛奶過敏率為1.6%～2.8%，50%～90%的兒童在6歲前轉為耐受。牛奶主要過敏原為酪蛋白、牛血清白蛋白和牛免疫球蛋白，其中酪蛋白的免疫原性與抗原性最強。

　　空氣中的過敏原

　　灰塵灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。

　　灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

　　塵螨塵螨是一種微小的生物，是塵土中導致過敏反應的重要過敏原之一。與蜘蛛、恙螨、扁虱一樣，同屬蛛形綱的塵螨也有八只足。塵螨的生命力很強，在溫暖潮濕的環(huán)境中，可以生長很好并很快地繁殖。在溫度高于21攝氏度，相對濕度大于70%時生長最好，當相對濕度小于40%則會死亡。

　　花粉花粉過敏為過敏科常見病，且發(fā)病率逐年上升，嚴重影響人類健康。主要表現(xiàn)為呼吸道和結膜的卡他性炎癥，可伴有皮膚及其它器官的病變。花粉過敏已成為名副其實的流行病。

　　花粉是各類植物的雄性生殖細胞，相當于哺乳動物的精子，一?；ǚ劬褪且粋€受精單位。有人在吸入花粉后，產生過敏反應即花粉過敏癥，又叫“季節(jié)性變應性鼻炎”，是特應性體質患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。

　　房間中的過敏原

　　地毯客廳的地毯可能是你容易忽略的地方，當?shù)靥夯覊m積起來之后，就容易滋生塵螨，塵螨及其排泄物是室內最常見的過敏原。

　　書本書本上的灰塵可能滋生塵螨、霉菌孢子、書虱，這些都是潛在過敏原。

　　絨面家具室內表面有毛絨或絨布的家具，為塵螨提供了很好的居所。故需定期給家具表面吸塵。皮革、塑料或其它光滑的表面可減少這些可能。放置在潮濕場所的家具，容易滋生霉菌孢子，可使用除濕機降低濕度。

　　床上用品每晚我們大多數(shù)人需在床上睡8小時，會在床上留下很多皮膚死細胞，從而滋生塵螨。

　　空調空調可使我們房間保持恒定的溫度，但有時它也可能是引起過敏的源頭。因為防塵罩也可能是塵螨、霉菌等生長的地方。

　　如何應對過敏

　　酒精過敏酒精過敏一般是喝酒后全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅斑點、紅疙瘩，持續(xù)時間多為一到兩天。針對這種情況，建議不要空腹喝酒；喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，酒后可以吃些水果；吃藥后絕對不要喝酒。

　　食物過敏常見的過敏食物有芒果、海鮮、果仁類等食物。這種需要醫(yī)生確診，需要弄清過敏原，并杜絕再食用這種食物和以過敏原作為配料添加的食品。在敏感暴發(fā)時，停用化妝品，用溫水洗臉，使用溫和的保濕產品。

　　化妝品過敏化妝品過敏是指化妝品中的一些成分接觸皮膚后引起接觸性過敏皮炎，這種情況要馬上停用，及時就醫(yī)。在平日里我們要避免使用三無產品，選擇不含鉛和汞的化妝品；了解自己的膚質，選擇化妝品前要在耳后進行皮膚測試，看會不會引起過敏；不使用存放時間過長的化妝品。

　　藥物過敏常見藥物過敏原有青霉素、異種血清、鏈霉素等等。藥物過敏會出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒、皮疹伴癢感，或有突然發(fā)生的胸悶、心悸、頭暈等現(xiàn)象，此時應及時就診，讓醫(yī)生作出診斷和治療。在后續(xù)的就診過程中，就診前必須主動把藥物過敏史告知醫(yī)生，以免復發(fā)，并且在醫(yī)生指導下科學合理的用藥。

　　螨蟲引起的過敏螨蟲叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，新生兒和兒童的皮膚會更加敏感。螨蟲多出現(xiàn)在空調和床上用品，所以要注意室內的通風，每隔半個月，要把空調過濾網取下來沖洗干凈；要經常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。

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