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與螃蟹相克的食物和水果有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 11:02

尚無權威文獻明確指出與螃蟹相克的食物和水果,但螃蟹應一般該盡量避免和含有鞣酸較多的水果一起吃,如柿子、黑棗、山楂、石榴等。

螃蟹中富含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵以及維生素A和B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的營養(yǎng)價值,適量食用有益身體健康,但柿子、黑棗、山楂、石榴這些食物中含有鞣酸較多,在吃螃蟹前后大量吃這些水果,鞣酸會和螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應,在胃中形成鞣酸蛋白質(zhì)沉淀,不易消化吸收,可能會引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐的癥狀。

但是否會造成胃部不適,和食用螃蟹及水果的量、個人胃腸功能都有關,也不是一定會發(fā)生。如果只是偶爾少量同食,不必過于擔心。

因此,建議患者不必過度緊張焦慮,注意適量食用螃蟹,并注意觀察自身情況,如有不適,及時就診。

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