美咯

喝什么可以刮油減肥

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，30歲）我生完寶寶以后出現(xiàn)了身體肥胖的情況，想要喝一些東西來刮油減肥，喝什么可以刮油減肥？

醫(yī)生回答(1)

唐靜霞|副主任護(hù)師急診科 郴州市第一人民醫(yī)院三甲

病情分析：喝紅茶、荷葉茶和小青柑茶可以刮油減肥。綠茶可以抑制體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量，同時也可以降低腸胃油脂堆積，可以起到刮油減肥作用，荷葉茶里面含有成分可以起到減肥瘦身功效，同時也可以起到寧心安神作用。在平時生活中也要加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧的運(yùn)動，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，起到健美瘦身的功效。

2022-04-07 17:30:14

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