很多人有著這樣的疑問，針灸療法能控制體重嗎？能減肥嗎？其實用針灸療法來進行減肥是具備一定的效果的，因為針灸可以促進人體的基礎代謝率，加快脂肪分解，抑制食欲等，進而達到一個減肥的目的。

針灸療法控制體重是通過針刺對穴位進行一定的刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加快身體的新陳代謝，加速體內(nèi)脂肪的燃燒，從而達到一定的減肥效果。針灸減肥，一個療程大約需要500~2000元，一般需要堅持3~6個月才能夠看到效果。

針灸療法減肥主要是通過以下幾個方面：

一、調(diào)理胃腸功能

胃腸調(diào)理綜合效應多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對減肥作用非常大。

二、改善機體新陳代謝

針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，很多肥胖的人都有代謝功能的障礙。

三、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

雖說針灸療法對減肥具備一定的效果，但是我們想要控制體重的話，不要單純依靠針灸，畢竟針灸并不是萬能的，我們也應該控制飲食，多吃新鮮蔬菜，適當?shù)倪M食水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白之類的，還需要管住嘴邁開腿，來共同達到一個減肥的目的。

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