以下是7種山楂減肥秘方，塑造苗條身材：

1.山楂湯

材料：山楂500克，冰糖100克。

做法:洗凈山楂，去籽，用水煮至爛熟。加入冰糖，喝湯。

2.山楂茶

材料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。

做法:將上述材料一起研成細末，分成10包。每天用開水沖一袋喝

三、山楂銀菊飲料

材料：山楂、銀花、菊花各10克。

做法：將山楂粉碎，與銀花、菊花一起泡茶，一天喝一次。

4.山楂橘皮飲料

材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。

做法:將上述材料一起研磨，用開水沖泡，1日飲用。

5.山楂瓜皮茶

材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐角10克。

做法：將上述材料放入鍋中煮20分鐘，喝湯。

6.山楂雙耳湯

原料：銀耳10克，黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。

做法:將黑木耳和銀耳洗凈，與山楂一起放入砂鍋中，加入500克清水。用中火煮20分鐘，加入冰糖。

7.山楂消脂茶

原料：山楂20克，澤瀉、蘿卜子、麥芽、茶葉、藿香、紅豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：將以上各種味道加入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。

【免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！】

相關知識

7款山楂食譜 1月輕松瘦10斤
4大減肥秘訣 塑造苗條身材 健康享瘦
塑造苗條身材的秘方，讓你自信有氣質(zhì)！
吃什么快速瘦身 幫你重塑苗條身材的三類食物
嬰幼兒山楂片寶寶山楂條（五斤山楂只用一斤糖）
7款瘦身餐讓你變苗條
如何通過健康方式塑造苗條身材
減肥從“喝”開始！3款山楂水黃金搭配，讓你輕松燃脂，恢復窈窕身材！
7款花草茶 減肥瘦身又美容
快速有效健康減肥食譜 ：山楂食譜不要錯過

網(wǎng)址: 7款山楂減肥秘方 塑造苗條身材 http://www.u1s5d6.cn/newsview314678.html