作為有效減脂的一種方式，代餐早已被消費(fèi)者熟悉和接受，畢竟減脂的核心就是在于熱量的控制，這一控制有攝入的控制，也有消耗的控制。攝入的控制在于飲食，消耗的控制在于運(yùn)動(dòng)。

攝入的控制意義不是不吃或者少吃，而是更加合理的吃，只有更加合理的吃，才能夠控制熱量的攝入，從源頭上減脂。在熱量攝入的控制方面，代餐有著天然的優(yōu)勢(shì)，不僅是因?yàn)槠浞奖憧旖荩M(fèi)者更容易接受，還因?yàn)槠錅p脂的性價(jià)比高。

代餐的形式有很多種，餅干、粗糧面包、玉米紅薯，甚至是水果，都可以作為代餐，有些人為了快速的減脂，每天只吃一個(gè)蘋果，這個(gè)蘋果也就是起到了代餐的作用。但要說(shuō)到健康減脂的代餐，還是代餐果飲。

與其他形式的代餐不同，代餐果飲的營(yíng)養(yǎng)更加全面，鯨零低聚肽膳食果飲當(dāng)中就含有豐富的益生元、膳食纖維和海洋魚低聚肽，這些身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，不是簡(jiǎn)單的蔬菜水果可以提供的。蔬菜水果之所以可以作為代餐，是因?yàn)槌酝曛笥酗柛垢?，但是在營(yíng)養(yǎng)方面，卻是十分單一的。

海洋魚膠原低聚肽是以無(wú)污染或污染相對(duì)較小的深海魚的皮、骨為原料，精制加工而成，分子量小于1000道爾頓，幾乎可以不經(jīng)消化即可被吸收，可補(bǔ)充膠原蛋白，延緩皮膚衰老，維持皮膚健康。

而膳食纖維在蔬菜水果當(dāng)中是十分豐富的，它的主要作用就是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，及時(shí)的讓身體排出多余的毒素和垃圾。鯨零低聚肽膳食果飲當(dāng)中也含有豐富的膳食纖維，相當(dāng)于吃了等量的蔬菜水果。

特別添加的益生元成分，能夠促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖，能迅速改善人體消化道內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)微生態(tài)菌群平衡，具有清腸排毒的作用。

許多人不理解代餐的真正作用在哪里，覺得只要長(zhǎng)期食用低熱量的食物，就可以控制熱量的攝入，從而達(dá)到減脂的目的。這種想法在理論上是成立的，但在現(xiàn)實(shí)中卻行不通。因?yàn)槿梭w所需的營(yíng)養(yǎng)是豐富的，如果為了減脂，而長(zhǎng)期的食用某些特定的低熱量食物，雖然減少了熱量的攝入，但也造成了營(yíng)養(yǎng)的缺乏，這樣的減脂，其實(shí)是不健康的。

總的來(lái)說(shuō)，鯨零低聚肽膳食果飲的健康減脂，是減脂市場(chǎng)上的誠(chéng)意之作，通過(guò)一款代餐果飲，將健康和減脂完美的融合在一起，讓減脂更加健康，也讓健康得以持續(xù)。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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