針灸減肥是否有效
空軍總醫(yī)院激光整形美容中心醫(yī)學(xué)護(hù)膚科主任張翎說:“針灸減肥是一種用中醫(yī)的手法進(jìn)行經(jīng)絡(luò)調(diào)理的行為,通過針刺胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)等穴位來抑制食欲?!?/p>
北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師朱韙介紹:針灸對肥胖的治療,主要是通過三個方面起作用:首先,針灸可以調(diào)整人們的胃腸功能、減少其饑餓感。其次,針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度,使體內(nèi)脂肪加速燃燒,從而達(dá)到減肥的目的。第三,針灸可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,促進(jìn)脂肪分解。針灸減肥是一種用中醫(yī)的手法進(jìn)行經(jīng)絡(luò)調(diào)理的行為,通過針刺胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)等穴位來抑制食欲。
“進(jìn)行針灸減肥基本上是遵循這兩個前提的,一是排便正常,二是出汗及代謝正常。只有在此前提上,針灸減肥才能有效。”北京安定門中醫(yī)醫(yī)院針灸科副主任張小兵醫(yī)師提醒。
但是由于每個人的體質(zhì)不一樣,針灸減肥的效果也就不一樣,因?yàn)樵斐煞逝值囊蛩胤浅6唷?/p>
通常,肥胖人群分兩種,一種是單純性肥胖人群,一種是病理性肥胖人群。針對單純性肥胖人群而言,針灸是可以直接解決問題的,但是對于病理性人群而言,還要考慮到之前的病史問題,不過針灸相關(guān)穴位還是可以起到抑制食欲的作用。
針灸減肥對象大多都是在20~50多歲,通常在60歲之后進(jìn)行針灸減肥的效果不太理想。
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