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75種常見(jiàn)花茶的功效

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 16:37

1、薄荷茶

功效:可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛,加強(qiáng)血液循環(huán);值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用,應(yīng)盡量避免。

2、馬鞭草茶

功效:可以消除惡心感并促進(jìn)消化,有助于刺激肝功能,強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng),且有瘦身減脂功能。

3、金盞花茶

功效:治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效,保護(hù)消化系統(tǒng),增強(qiáng)肝臟功能,并可以治療痔瘡;此外有助解緩經(jīng)痛,建議女性不妨多加飲用。

4、金盞菊茶

功效:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎。(頭暈,胃寒痛等)

5、君白菊茶

功效:清熱解毒,保肝明目。(解暑,抗疲勞,軟化血管)

6、金黃菊茶

功效:清熱解暑,消腫明目。(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾)

7、茉莉花茶

功效:疏肝和胃,理氣解郁。(月經(jīng)不調(diào),痢疾,腫毒等)

8、金盞花茶

功效:對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效;有助緩解經(jīng)痛,建議女性不妨多加飲用。

9、菩提花茶

功效:可以減輕感冒,有助于治療神經(jīng)衰弱、降血壓及防止動(dòng)脈硬化。

10、紫羅蘭茶

功效:有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,也可以解決因蛀牙引起的口腔異味;功效具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用。

11、菩提花茶

功效:可以減輕感冒、慢性失眠,更有助于治療神經(jīng)衰弱,降血壓及防止動(dòng)脈硬化;如運(yùn)動(dòng)后飲用,可讓身體覺(jué)得更舒適;此外還有助于消化,促進(jìn)新陳代謝。

12、紫羅蘭茶

功效:潤(rùn)喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風(fēng)、感冒及咳嗽等;也可以解決宿醉問(wèn)題,以及因蛀牙引起口腔異味。

13、檸檬草茶

功效:有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚等;功效,有助于女性養(yǎng)顏美容之用。

14、玫瑰花茶

功效:性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容;且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。

15、薰衣草茶

功效:可以凈化心緒,解除緊張焦慮,舒解壓力,松弛神經(jīng),幫助入眠,此外也可治療初期感冒咳嗽,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶;但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草,特別是孕婦。

16、迷迭香茶

功效:有助於恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,為效治療頭痛的絕佳飲品;并具有美容功效,可減少皺紋之產(chǎn)生,去除斑紋。

17、茉莉茉茶

功效:莉花有提神功效,可安定情緒及解郁悶;有胃弱、慢性病支氣管炎等;呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對(duì)于便秘、腹痛及頭痛也有幫助。

18、洋甘菊茶

功效:可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對(duì)胃及腹部神經(jīng)有所助益。

19、洛神花茶

功效:活血補(bǔ)血功能,能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化,增強(qiáng)胃功能。

20、桂花茶

功效:經(jīng)常飲用可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng),特別是驅(qū)除體內(nèi)濕氣,舒暢精神安心寧神。

21、茴香籽茶

功效:能幫助減輕體重,振奮精神,也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草,在歐洲普遍也用于紓解呼吸不順及促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。

22、香蜂草茶

功效:可去除頭痛、腹痛、牙痛,并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病。

23、玫瑰花茶

功效:降火氣,可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。

24、熏衣草茶

功效:可松弛神經(jīng)、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶。

25、茉莉茶

功效:有提神功效,可安定情緒及舒解郁悶;有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對(duì)于便秘也有幫助。

26、玫瑰茄茶

功效:排毒養(yǎng)顏,開(kāi)胃健脾,軟化血管。

27、白雪茶

功效:消除體內(nèi)垃圾,排除毒素。(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品)

28、紅雪茶

功效:降血壓血脂。

29、雪里開(kāi)花茶

功效:滋潤(rùn)壯腎。

30、胖大海茶

功效:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨(dú)特的功效。

31、野生苦丁

功效:口感甘甜,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛(ài)的茶。

32、玉蝴蝶茶

功效:清肺熱利咽喉。

33、金蓮花茶

功效:消炎止咳,調(diào)理腸胃,幫助消化。

34、百合花茶

功效:去火安神,清涼潤(rùn)肺。

35、玉蘭茶

功效:養(yǎng)顏美白,改善睡眠。

36、野菊花茶

功效:避暑消熱,清心明目。

37、人參茶

功效:清香解渴,清涼降火,補(bǔ)血補(bǔ)氣,健康腦提神。

38、絞股藍(lán)茶

功效:滋補(bǔ)安神,保護(hù)肝臟。(是中老年人和男士最喜愛(ài)的茶)

39、竹葉青茶

功效:解渴消暑,解毒利尿。(夏日首選)

40、金銀花茶

功效:清火潤(rùn)喉,清熱解毒。(咽喉腫痛,扁桃體炎)

41、玫瑰夢(mèng)幻花茶

配方:玫瑰花、苿莉花、等。

功效:能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能,更可緩和緊張的情緒。

42、白雪公主花茶

配方:玫瑰果紅巧梅等。

功效:緩和情緒,養(yǎng)顏美容,調(diào)血?dú)?,和胃養(yǎng)肝,美白去斑。

43、千嬌百媚花茶

配方:茉莉花、粉紅玫瑰花等。

功效:消脂瘦身,減肥效果顯著。

44、纖體清道夫花茶

配方:玫瑰果、百里香等。

功效:能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問(wèn)題、從而纖體瘦身。

45、體內(nèi)spa花茶

配方:桂花、菩提子花等。

功效:能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素,改善便秘的情況,從而減肥瘦身。

46、減壓花草茶

配方:紫羅蘭、金盞花等。

功效:沖泡后呈淡藍(lán)紫色,鮮活的顏色充滿陽(yáng)光與自然對(duì)話的氣息,舒緩情緒。

47、晴朗早晨花茶

配方:薄荷、金盞花等。

功效:清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。

48、青春不老茶

配方:玫瑰花+洋甘菊。

功效:為肌膚補(bǔ)水,增強(qiáng)肌膚彈力,促進(jìn)肌膚新陳代謝,增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力,適合需要防止肌膚老化,延緩衰老的人士。

49、養(yǎng)腸花草茶

配方:洋甘菊、薄荷等。

功效:增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果,治療便秘。

50、養(yǎng)肝花草茶

配方:檸檬草、迷迭香等。

功效:加強(qiáng)肝臟代謝、解毒。

51、養(yǎng)腎花草茶

配方:迷迭香、蒲公英等。

功效:具利尿效果,并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作。

52、輕松窈窕茶

配方:馬鞭草、檸檬草等。

功效:針對(duì)容易肥胖的下半身,有苗條瘦身的作用;促進(jìn)血液循環(huán),幫助腸道凈化。

53、日安陽(yáng)光茶

配方:金盞花、馬鞭草等。

功效:金盞花的花型如小太陽(yáng)般召喚你起床,而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽(yáng)光般溫暖,馬鞭草幫你提神一掃睡意,薔薇果給你一天所需要的維生素C。

54、C多美麗茶

配方:玫瑰花,芙蓉花等。

功效:提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng),美容補(bǔ)血效果顯著。

55、白領(lǐng)麗人茶

配方:芙蓉花、玫瑰花等。

功效:養(yǎng)顏美白,滋潤(rùn)肌膚,集合眾多花朵的精華,改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。

56、智慧美人茶

配方:迷迭香,鼠尾草等。

功效:滋養(yǎng)腦部,增強(qiáng)記憶力,防老、明目,補(bǔ)充維生素C。

57、心靈雞湯茶

配方:玫瑰花,薄荷等。

功效:能強(qiáng)化心臟及大腦功能,提神醒腦,增強(qiáng)活力,強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán);適合腦力勞動(dòng)者飲用。

58、美白戰(zhàn)“痘”茶

配方:玫瑰花蘋果花。

功效:美白肌膚,補(bǔ)血,消除青春痘。

59、電眼美目茶

配方:玫瑰果、洋甘菊等。

功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞,并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn),便眼睛回復(fù)明亮。

60、美白么么茶

配方:玫瑰花、芙蓉花等。

功效:匯集了眾多花果的精華,能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等;問(wèn)題,使膚色嫩白自然。

61、順經(jīng)玫瑰茶

配方:玫瑰花,益母草等。

功效:活血順氣,調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順,適合女士經(jīng)期飲用。

62、美白潤(rùn)膚茶

配方:洋甘菊,紫羅蘭。

功效:美白滋潤(rùn)肌膚,適合需要補(bǔ)水美白的肌膚。

63、提神香茶

配方:迷迭香、薄荷葉等

功效:幫助醒腦,提升不振倦怠的心情、身體。

64、香蜂涼茶

配方:香蜂草,薄荷等。

功效:可以健胃舒壓,改善失眠,精神衰弱現(xiàn)象;適合壓力大,睡眠質(zhì)量不佳,精神不夠集中的人士飲用。

65、繽紛年華茶

配方:桂花,玫瑰花等。

功效:可以補(bǔ)血,紅潤(rùn)氣血,調(diào)理經(jīng)期,能消除煩人的小痘痘。

66、清熱解毒茶

配方:貢菊枸杞等。

功效:清熱降火,消暑解熱;適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。

67、美白淡斑茶

配方:牡丹花玫瑰花等。

功效:美白去斑,適合面部黃氣重,有色素沉著的人士。

68、女人“挺”好茶

配方:迷迭香、粉紅玫瑰等。

功效:促進(jìn)女性乳腺發(fā)育,適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用;持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量,肌膚也有明顯改善,精神煥發(fā)。

69、清腸便秘茶

配方:玫瑰花檸檬馬鞭草等。

功效:清腸胃,排毒,治療便秘。

70、補(bǔ)血養(yǎng)顏茶

配方:玫瑰檸檬馬鞭草等。

功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抵抗力;適合經(jīng)常感到疲倦,缺乏體力,臉色蒼白,抵抗力減弱的人士飲用。

71、玫瑰輕盈茶

配方:玫瑰花,迷迭香等。

功效:增強(qiáng)記憶力,紅潤(rùn)氣色,消除脹氣,平坦小腹;適合需要纖腰細(xì)腹的愛(ài)美女士。

72、入睡茶

配方:柑橙花苞、茉莉等。

功效:晚間飲用,輕松睡眠就有了保證。

73、一夜安眠茶

配方:菩提子花、熏衣草等。

功效:安定情緒,平靜神經(jīng),于睡前飲用,令您身心都得以放松,更容易入睡。

74、舒壓花草茶

配方:薄荷、甜菊葉等。

功效:舒緩精神壓力,適合上班族飲用,更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等;不適。

75、養(yǎng)肺花草茶

配方:紫羅蘭、桂花等

功效:止咳潤(rùn)肺。

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