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杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲荷葉泡茶喝有什么功效荷葉是苦、澀而平的藥，荷葉基本上沒有很多毒性。荷葉入心經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)、膽經(jīng)以及肺經(jīng)，有清熱、解暑的功用。荷葉茶非常適合夏季飲用，有清熱、解暑、升發(fā)清陽的功用，同時荷葉能夠止血、化瘀。在夏季，荷葉主要用于暑濕之邪，能夠去除暑濕導(dǎo)致的煩躁、口渴，而荷葉茶也有此功效。另外荷葉有升清陽的作用，因此喝荷葉茶能夠緩解頭痛、頭暈。再有荷葉可以治療脾虛導(dǎo)致的腹脹、泄瀉，這都是荷葉代茶飲所能起到的效果。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲荷葉和什么搭配最減肥荷葉和什么東西搭配都不能起到減肥的作用。荷葉是用來清熱去暑，而且有升發(fā)清陽的作用，荷葉里含有荷葉堿，大量服用荷葉后，能讓人體出現(xiàn)輕度腹瀉的臨床表現(xiàn)。但是靠腹瀉去減肥是不健康的方法，世界衛(wèi)生組織要求人體減肥時，做到不腹瀉、不乏力、不喪失食欲，而且不反彈，這是對正常減肥的基本要求。因此，靠荷葉或者荷葉搭配什么東西去減肥，其不夠科學(xué)。減肥一定要整體去參考，有些人群是由于疾病導(dǎo)致的肥胖，像多囊卵巢綜合癥，這時一定要積極去治療原發(fā)病。另外，有一些人群的肥胖不是由于疾病，是由于飲食的攝入，攝入脂肪量過多造成能量的積聚。這時其實調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動，管住嘴、邁開腿，才是非常正確，而且不傷身體的減肥方式。因此，臨床上并不贊成用荷葉減肥，或者用荷葉搭配什么東西代茶飲去減肥，這些都做不到減肥。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲荷葉怎么喝可以減肥荷葉茶可以減肥，喝法主要是可以不用煎煮荷葉茶，只需要適當?shù)暮扇~茶放在保溫杯里，倒上開水浸泡5-10分鐘即可，可以使茶葉茶濃度適合，而且不會破壞荷葉茶里面的減肥物質(zhì)。 注意喝荷葉茶不宜在夜間喝，否則會使人亢奮并難以入睡。荷葉含有大量的纖維素，可以抑制體內(nèi)的物質(zhì)向脂肪轉(zhuǎn)化，并減少體內(nèi)脂肪的堆積，對減肥有一定的功效。 荷葉含有荷葉堿，可以和體內(nèi)的酸性脂化物質(zhì)結(jié)合，生成水、能量以及二氧化碳，可以減少體內(nèi)的脂化物。荷葉堿可以附在腸胃上面形成脂肪隔離膜，減少人的腸胃對攝入食物的脂肪吸收，減少體內(nèi)脂肪堆積。 需要注意荷葉茶減肥不會立刻就會呈現(xiàn)出效果，需要持之以恒才可以起到減肥功效。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲荷葉有減肥的作用嗎荷葉沒有明顯的減肥作用。荷葉味苦、澀，性平，入肝經(jīng)、脾經(jīng)、膽經(jīng)、肺經(jīng)，可以去暑濕，可以治療脾虛的泄瀉，也可以用于治療頭暈、煩渴的病證，肥胖癥單用荷葉沒有太多效率。肥胖的原因有很多，有原發(fā)性的，也有繼發(fā)于其他疾病的，比如糖尿病或者多囊卵巢綜合征的肥胖，只能治療原發(fā)疾病，用荷葉沒有效果。如果是原發(fā)性的，大多數(shù)是飲食結(jié)構(gòu)不合理，再加上運動得比較少，出現(xiàn)能量的過度堆積，形成脂肪堆積。這種只有改變飲食結(jié)構(gòu)，增加運動來消耗脂肪，光吃荷葉沒有太多的效率。雖然用了荷葉之后，可能會達到一種清泄的作用，但是對于疾病本身并沒有過多的幫助，減肥并不是靠腹瀉來完成。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲荷葉是否能減肥"荷葉可以減肥，原因如下：n1、荷葉的熱量較低，含有很多水溶性的維生素，可以吸收體內(nèi)多余的油脂，并且把體內(nèi)多余的油脂和廢物排泄出去，減少體內(nèi)脂肪的堆積，對減肥有一定的功效；n2、荷葉中含有荷葉堿，荷葉堿可以和體內(nèi)多余的胃酸結(jié)合，減少食欲，可有效的抑制其它熱量食物的攝入；n3、荷葉還有化瘀解毒的功效，可以化解體內(nèi)瘀血，減少瘀血引起的腫胖，荷葉還能去除毒素，減少體內(nèi)毒素堆積引起的臃腫肥胖。n需要注意荷葉雖然有減肥的功效，但是屬于涼性的食物，如果是氣血虧虛、脾腎失調(diào)的人群，不應(yīng)使用荷葉來進行減肥。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲荷葉加什么減肥荷葉加山楂能起到減肥作用。因為從中醫(yī)食療角度而言，發(fā)生肥胖非常重要的原因是脾胃運化功能減弱，導(dǎo)致吃進來的食物不能被及時運化，從而蓄積在體內(nèi)造成肥胖發(fā)生。?而荷葉中加山楂有健脾胃、促進消化的作用，因此荷葉加山楂有減肥作用，具體如下：1、健脾胃：對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，使食物在體內(nèi)蓄積的機會增多，如果吃荷葉加山楂，通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)，提高脾胃運化功能，避免過多食物在體內(nèi)蓄積，形成能量負平衡有積極的減肥作用；2、促消化：荷葉加山楂中含有一定量的有機酸，有機酸能很好地刺激胃腸道消化液分泌。當胃腸道消化液分泌足時，里面含有很多的消化酶，也能及時將食物中的能量進行分解，避免蓄積，也能起到減肥作用。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲喝荷葉能減肥嗎喝荷葉茶，可以減肥。但是荷葉具有寒性，如果飲用時間超過1個月，就會出現(xiàn)脾胃功能的下降，甚至出現(xiàn)腹瀉或者是一些其他的癥狀。所以建議喝荷葉茶，在應(yīng)用1個月左右的時間，就換成其他的減肥產(chǎn)品，或者是通過運動的方式，來接替荷葉茶的功效，防治減肥后反彈。 女性飲用荷葉茶減肥的時候一定要注意，月經(jīng)期不能喝，因為荷葉具有收澀止血的作用。月經(jīng)期飲用了，會出現(xiàn)行經(jīng)不暢，導(dǎo)致生理功能的變化。另外，孕婦和哺乳期的女性，也不適合喝荷葉來減肥。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲干荷葉怎么喝才減肥"干荷葉減肥的方式最好是泡水喝，通過開水進行浸泡，在空腹的時候口服，可以更好的增強干荷葉排除油脂的功效，使食物中的油脂不容易被腸道所吸收，能達到更好的減肥效果。干荷葉減肥非常見效，一般應(yīng)用一周以上具有非常明顯的效果，但是干荷葉不適合長期進行應(yīng)用，因為干荷葉具有非常明顯的寒性，超過一個月以上會導(dǎo)致脾胃虛寒，容易出現(xiàn)消化不良，而且還可以誘發(fā)腸道疾病以及胃炎。用干荷葉減肥最好在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲山楂荷葉決明子能減肥嗎山楂、荷葉、決明子有一定減肥作用，原因如下：1、含有生物堿：因為山楂、荷葉、決明子中含有一定量的生物堿，而生物堿能調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的代謝，對于促進脂肪分解，維持機體能量負平衡有積極作用，因此能發(fā)揮出一定的減肥功效；2、能增強脾胃運化能力：山楂、荷葉、決明子能很好地增強脾胃運化能力，因為造成肥胖非常重要的原因是脾胃運化功能下降，造成過多能量在體內(nèi)蓄積，而引起肥胖發(fā)生。山楂、荷葉、決明子能增強脾胃運化能力，避免吃進來其他食物中的能量在體內(nèi)蓄積，有助于維持機體能量負平衡，因此有一定減肥作用；3、含有膳食纖維：山楂、荷葉、決明子中含有一定量膳食纖維，而膳食纖維能吸水膨脹，增加飽腹感，進而能避免吃進來其他過多的食物，在增進減肥效果方面有積極作用。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲單純荷葉泡水喝可以減肥嗎"單純的用荷葉泡水沒有太多減肥的功用。荷葉主要有清熱解暑、升發(fā)清陽，而且有涼血、止血的作用，用于消散暑熱、暑濕的泄瀉，或者用于脾虛導(dǎo)致的泄瀉，荷葉可以清暑、健脾、升陽氣。荷葉也可以用于崩漏、吐血、鼻子出血的病癥。n單純的荷葉是不可能起到減肥的作用，荷葉雖然有健脾的作用，但是略有一些苦和寒的性質(zhì)，有可能會造成大便的通利，但單純通利大便不能夠起到減肥的功用。肥胖一般是支出大于消耗，長期的堅持讓體內(nèi)積聚的脂肪消散掉才能夠減肥，治療要管住嘴邁開腿。"

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