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姜茶的功效與作用

2023年4月4日

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學(xué)中心

三甲 | 全國第83

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

姜茶具有促進流汗、保暖、緩解咳嗽、暖胃和阻止嘔吐的功效與作用。對于早期出現(xiàn)感冒，沒有汗水、頭痛、全身酸痛、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等癥狀都有很好的緩解作用。它對惡心、嘔吐、食欲不振和胃痛等癥狀也有良好的治療作用。

姜茶可以有效促進腸胃蠕動，增進局部的吸收和代謝，緩解過量飲食所導(dǎo)致的腹痛、腹脹的狀況，同時還具有一定的消炎功效，可以在一定程度上緩解肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛。

姜茶中富含豐富的維生素，礦物質(zhì)，以及氨基酸，可以有效恢復(fù)和促進血液循環(huán)，增加新陳代謝，預(yù)防心血管疾病，而且還具有一定的活血作用，可有效緩解痛經(jīng)的發(fā)生。

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