百香果檸檬茶是一款健康飲品。它非常適合在下午茶時(shí)飲用。下午3、4點(diǎn)是人最容易餓的時(shí)候，所以才會(huì)有下午茶的出現(xiàn)?，F(xiàn)代人注重健康，注重身材，既想享受美食，又想保持身材，我也不例外。今天介紹的下午茶飲就能很好的滿足咱們的胃，又能保持苗條的身材，美食、身材終于找到了平衡點(diǎn)。

百香果檸檬茶

百香果富含人體必需的17種氨基酸及多種維生系、微量元素等160多種有益成分。它具有生津利咽，潤(rùn)腸通便，排毒養(yǎng)顏，安神助眠，延緩衰老的效果。檸檬具有減肥塑身，清腸排毒，美白肌膚，抗菌消炎，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果。

這一杯滿滿維生素的百香果檸檬茶，配上粗糧餅干，好吃又健康！

食材：百香果3個(gè)，檸檬1個(gè)，皇帝柑1個(gè)，適量正山小種茶，蜂蜜適量。

檸檬用鹽擦洗干凈切片，皇帝柑去皮切小塊，百香果勺出果汁。

茶葉洗凈，煮茶水。

瀝掉茶葉，留下茶水備用。

待茶水溫度不燙手，調(diào)入蜂蜜，加入百香果，檸檬，皇帝柑，攪拌均勻，百香果檸檬茶完成了！因?yàn)楝F(xiàn)在是冬天，剛完成后的水果茶溫度是溫?zé)岬?，可以馬上喝，好暖呢！夏天喝可以放冰箱冷藏再喝，囗感更佳！

冬日的下午，來(lái)杯暖暖的百香果檸檬茶，來(lái)兩塊粗糧餅干，暖心暖胃，還不怕胖！好幸福！

小貼士：蜂蜜放多少，看個(gè)人口味，喜歡甜的可以多放點(diǎn)。

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