杜海濤減肥后的真實(shí)身材如何？

杜海濤190斤瘦到160斤，側(cè)臉神似權(quán)志龍，網(wǎng)友：沈夢(mèng)辰果真沒(méi)選錯(cuò)

提起杜海濤，相信大家都是不陌生的，杜海濤作為《快樂(lè)大本營(yíng)》中常駐主持人之一，也是憑借著個(gè)人幽默的主持風(fēng)格，獲得了觀眾們的認(rèn)可，難免樹(shù)大招風(fēng)，所以很多人也是質(zhì)疑杜海濤，其實(shí)，杜海濤除了幽默之外，也是非常有才華的一個(gè)人。

將杜海濤這些年的生活片段進(jìn)行一一串聯(lián)的話，你也能夠看到一個(gè)男孩向男人的轉(zhuǎn)變，是漸變的，這也說(shuō)明杜海濤成長(zhǎng)了。而且現(xiàn)在的杜海濤不僅事業(yè)有所收獲，而且愛(ài)情愛(ài)情也是讓人羨慕的，如今的海濤，和沈夢(mèng)辰也是非常的相愛(ài)，兩個(gè)人也是一段佳話。

看到現(xiàn)在的海濤，也有很多網(wǎng)友調(diào)侃到，瘦身之后的海濤，竟然有點(diǎn)側(cè)臉神似權(quán)志龍，果真沈夢(mèng)辰?jīng)]有選錯(cuò)人。當(dāng)然，也不乏有網(wǎng)友好奇，杜海濤到底是怎么瘦下來(lái)的呢？其實(shí)，杜海濤和沈夢(mèng)辰也是快要結(jié)婚了，杜海濤也是想要自己在婚禮中變得更加的帥氣，想讓自己跟沈夢(mèng)辰更加的般配，杜海濤所以才拼盡全力的想要減肥。

而如今杜海濤也是從190斤瘦到了160斤，僅僅瘦掉了30斤，而杜海濤也是非常大方地分享自己的減肥經(jīng)驗(yàn)，首先就是要控制飲食，海濤在平時(shí)也是會(huì)選擇吃一些新鮮的水果蔬菜，很少吃一些高熱量的食物，主食也會(huì)使用粗糧代替。

除此之外，他還會(huì)喝大量的水，這樣既能夠增強(qiáng)飽腹感，減少高熱量食物的攝入，同時(shí)也可以增強(qiáng)人體內(nèi)部代謝，加速體內(nèi)毒素垃圾的排出，在減肥瘦身方面有幫助。

杜海濤減肥最有效的方法？

杜海濤減肥方法是通過(guò)合理控制飲食和多做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)做調(diào)理的。想要快速減肥的，也可以通過(guò)激光溶脂手術(shù)的方法來(lái)做改善，主要是通過(guò)一種熱量直接到達(dá)脂肪的，能夠加速局部的脂肪燃燒和代謝，改善局部脂肪堆積的癥狀，也能達(dá)到快速瘦身的效果。在減肥期間還需要多做一些體育鍛煉。

沈夢(mèng)辰杜海濤減肥的梗是什么

沈夢(mèng)辰曾在節(jié)目中說(shuō)，讓杜海濤答應(yīng)他不要減肥，因?yàn)榕值臅r(shí)候還比較可愛(ài)，瘦下來(lái)就只剩下丑了，不愧是親媳婦，這波屬實(shí)神預(yù)言了。

可見(jiàn)減肥這件事，真的不是所有人瘦下來(lái)都好看，有的人瘦了反而很憔悴，海濤想來(lái)也是挺無(wú)奈的。

頻繁減肥，快速胖瘦是很多減肥人群最容易出現(xiàn)的問(wèn)題。

短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)胖瘦變化，皮膚會(huì)跟不上收縮的速度，出現(xiàn)一些松垮的紋路，減少支撐力。最主要的是很多快速的減重減的都是肌肉，留下松松軟軟的脂肪，沒(méi)有支撐后會(huì)慢慢地垮下來(lái)。

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