導(dǎo)語(yǔ)：努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇

眾所周知，吳昕是湖南衛(wèi)視主持人，因?yàn)楣?jié)目人設(shè)要求，她拿著不符合自己的“傻白甜”劇本，從穿衣打扮到開(kāi)頭說(shuō)話，并不討喜。

主持《快樂(lè)大本營(yíng)》多年，謝娜退位后，她也成為了臺(tái)柱子，金話筒，哪場(chǎng)盛宴都有吳昕身影。

黑粉因?yàn)楹诙嬖?。即使吳昕再怎么做，她依然是網(wǎng)爆、抨擊，從功底-人設(shè)-身材，都被狠狠吐槽過(guò)。

自從吳昕參加《乘風(fēng)破浪的姐姐》之后，口碑好轉(zhuǎn)，其主要原因便是“真實(shí)”，卡點(diǎn)出門(mén)，自強(qiáng)女孩，娛樂(lè)圈的風(fēng)向漸漸變了。

新人設(shè)還是很符合吳昕本人，因?yàn)閮H憑她瘦腿成功這一點(diǎn)，估計(jì)每個(gè)人能做到。

吳昕“小粗腿”變“女團(tuán)腿”引熱議

早年的吳昕因?yàn)橥却直怀爸S10年之久，還被熱心網(wǎng)友單獨(dú)截屏出來(lái)與同臺(tái)女星作對(duì)比，直言快趕上杜海濤的腿了。

這兩年，吳昕登上《乘風(fēng)破浪的姐姐》舞臺(tái)后，大家突然發(fā)現(xiàn)，吳昕不僅身材凹凸有致，小粗腿也蛻變成了“女團(tuán)腿”。

“吳昕換人了？這還有替身？”

“昕姐，腿是吃了減肥藥嗎？怎么瘦這么多？”

“是不是打針了，是不是打針了，是不是打針了？”

評(píng)論區(qū)里，網(wǎng)友們坐不住了，當(dāng)年吳昕的腿去哪了？為了解答各位疑惑，吳昕也大方了分享了自己3個(gè)逆襲秘訣。

吳昕的3個(gè)瘦腿秘訣

泡腳

吳昕愛(ài)泡腳，在娛樂(lè)圈都是出了名的。而且很長(zhǎng)時(shí)間，購(gòu)物平臺(tái)還會(huì)以此做噱頭，標(biāo)榜上“吳昕同款泡腳盆”、“吳昕同款泡腳桶”。

每天泡腳對(duì)于瘦腿微乎其微，但是也有用。泡腳時(shí)可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，加快新陳代謝，能夠去水腫，有利于小腿放松。

達(dá)到瘦腿效果但并不明顯，只能起到輔助作用，可用來(lái)修身養(yǎng)性也不錯(cuò)。

少吃

其實(shí)，吳昕對(duì)于飲食控制很有張力，從不大吃大喝。

雖然大家只注意到了她的小腿變瘦，但更多的是她身材發(fā)生了很大變化，變得凹凸有型、線條勻稱。

靠墻拉筋

靠墻拉筋其實(shí)是吳昕做完有氧后的拉伸動(dòng)作，為了瘦腿，她也表示看到墻就拉伸一會(huì)。

無(wú)論在錄節(jié)目、說(shuō)話、還是交流，她都會(huì)下意識(shí)進(jìn)行拉伸。

前腳掌靠墻，后腳跟不離地，兩手扶墻，身體微微前傾，感受小腿后筋的拉伸感，一組30秒，共6組5分鐘。

以上三個(gè)說(shuō)完了，但是大家認(rèn)為吳昕是打了瘦腿針，效果才如此明顯，不建議大家跟風(fēng)模范，畢竟未實(shí)錘，對(duì)身體傷害不小。

肉毒素瘦腿針是市面上最流行的，其作用機(jī)理是通過(guò)將肉毒素注射到小腿，使肌肉開(kāi)始懈怠，從而消除小腿上的肌肉，非常明顯地均勻小腿。

是藥三分毒，其副作用也很大。首先肉毒素屬于免疫原蛋白，進(jìn)去身體就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，如果再一次的注射很有可能會(huì)誘發(fā)免疫疾病，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)?yè)p害。

嚴(yán)重情況會(huì)發(fā)生免疫過(guò)度，造成過(guò)敏休克，對(duì)生命構(gòu)成威脅。如果再不合理醫(yī)美公司，或許會(huì)因注射不當(dāng)導(dǎo)致肌肉萎縮。

結(jié)語(yǔ)

無(wú)論是哪一種瘦腿方法，大家都應(yīng)該相信科學(xué)，急于求成與拔苗助長(zhǎng)一樣無(wú)意義。

希望大家通過(guò)安全的方式改變自己身材窘境，健康美才是永恒美才是真正美。

問(wèn)答：你認(rèn)為吳昕的瘦腿方法靠譜嗎？歡迎在下方評(píng)論區(qū)留言討論，感謝閱讀。

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