說(shuō)到減肥，有多少人都半途而廢，尤其是那句，連自己體重都控制不了還能控制什么，這句話講真是扎心啊，不過(guò)最讓人羨慕的，就屬那些明星們的減肥了，有可能前幾天你還在，網(wǎng)上看到報(bào)道她們胖了什么的，或許你覺(jué)得沒(méi)幾天，又是一個(gè)嶄新的人，魔鬼身材站在你面前，講真不可思議，小編也是費(fèi)了很多的時(shí)間才了解到女明星公開(kāi)減肥方法，靠做這個(gè)，她輕松一個(gè)月暴瘦二十斤！

第一位，馬思純

馬思純?cè)谖覀兊难壑幸恢倍际且粋€(gè)身材非常勻稱的女孩，但殊不知大家都不知道她之前很胖吧，尤其是她的骨架有點(diǎn)大，曾經(jīng)在《左耳》的黎吧啦角色試鏡時(shí)，居然被領(lǐng)導(dǎo)要求，至少要減少十五斤才能更貼切人物形象，而馬思純?yōu)榱四軌虺鲅葸@個(gè)角色，每天只是簡(jiǎn)單的一餐，跑六公里，后來(lái)小編才了解到，這次采訪中馬思純給大家透露，她為了減肥，甚至七天都沒(méi)有吃飯！

第二位：大S

之前的大s講真的看起來(lái)臉那么圓潤(rùn)，但是為了瘦下來(lái)也是非常拼了，即使在懷孕期間也沒(méi)有像其他孕婦一樣我要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃很多東西，這樣努力的克制后來(lái)還是被媒體拍到說(shuō)孕期變胖，后來(lái)在決心減肥的時(shí)候，她三個(gè)月的早飯只吃一根香蕉！最終減肥成功！

第四位：裴秀智

即使是韓國(guó)“國(guó)民初戀”的裴秀智，當(dāng)初也有胖的時(shí)候，早在2011年的韓劇《DreamHigh》中飾演有歌唱天賦的女高中生高惠美，當(dāng)時(shí)看上去就是肉肉的臉，小粗腿，不過(guò)那時(shí)候還蠻可愛(ài)的，后來(lái)裴秀智決心減肥的時(shí)候，每天全部的食物就是一根紅薯+一塊雞胸肉+一杯牛奶，再加上每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，終于在2016年的韓劇《任意依戀》中，我們看到了女神魯乙！

第五位：穎兒

當(dāng)年穎兒的身材講真也是讓人不敢恭維的，作為一名演員有這樣的身材而影響到自己的事業(yè)，她選擇減肥，她用了不到一年的時(shí)間減到現(xiàn)在90斤不到。在某個(gè)綜藝節(jié)目中她說(shuō)，減肥沒(méi)有捷徑，最重要的就是六個(gè)字“管住嘴邁開(kāi)腿”，曾經(jīng)為了嘴里能嘗點(diǎn)味道一天只吃一粒老干媽！相信這期綜藝節(jié)目大家也都有看過(guò)！

女明星公開(kāi)減肥方法，靠做這個(gè)，她輕松一個(gè)月暴瘦二十斤，看到以上幾位明星分享的減肥方法，你是不是又信心滿滿嗎？其實(shí)減肥就是靠?jī)蓚€(gè)字，堅(jiān)持，好了今天小編就為大家分享到這里，有什么問(wèn)題歡迎在下方留言，據(jù)說(shuō)關(guān)注小編的網(wǎng)友們都瘦了，你還在猶豫嗎

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