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梅精

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 20:21

梅精能夠排除廢物讓你好膚質(zhì)。當(dāng)你飲食生活混亂時(shí)，會(huì)造成廢物囤積在體內(nèi)，使得血管和肌肉疲勞，導(dǎo)致皮膚老化。

梅精

梅精含有檸檬酸，可將這些廢物順利排出體外。

服用方法

1，用具忌塑料制品及五金制品。盡量用玻璃杯或者陶瓷杯。要沾梅精的筷子用竹木制的，所要配合引用最方便是白開(kāi)水，礦泉水。飲料不可使用它。果汁自榨可以。

2，服量一般是每一公克配250CC的水或湯等，才能發(fā)揮最好的效能。茶水能飲多有好處。用筷子沾梅精，在筷子約3公分長(zhǎng)是代表1公克，6公分就等于2公克。但是急癥可增加到3公克。湯水可以加量不會(huì)過(guò)酸。

分癥服用方法

保養(yǎng)期及普通感冒，胃腸潰瘍都用1公克配250CC湯水，攪拌溶解就可發(fā)生效果。其它任何癥狀也同樣方法都有效，只是時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)而已。胃腸不好的人建議不要空腹食用。

原料：采有機(jī)梅子整棵榨汁，過(guò)濾之汁液熬煮濃縮，無(wú)色素，無(wú)增稠劑

1.青梅精的殺菌作用

2.強(qiáng)力的堿性食品

3.改善胃腸道功能

4.消除疲勞

5.解除精神壓力

6.提高鈣質(zhì)的吸收率

7.調(diào)節(jié)血壓

8.抗過(guò)敏作用

9.強(qiáng)化肝臟功能

10.美容效果

11.改善血液循環(huán)

13.預(yù)防癌癥

14.預(yù)防結(jié)石

15.鎮(zhèn)痛效果

16.能夠消滅自由基的抗氧化作用

健康的人體酸堿值應(yīng)該維持在弱堿性，約為PH7.35 至7.45之間，已有很多醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出，酸性體質(zhì)有較大的機(jī)會(huì)罹患疾病或是癌癥，梅子不但富含鈣、鐵質(zhì)、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)，而且大部分是堿性礦物質(zhì)，因此有“堿性王”的封號(hào)，可以有效的綜合體內(nèi)的酸堿質(zhì)，是一種自然健康的食品。

青梅精并不是化學(xué)合成物，更不是抗生物質(zhì)之類(lèi)的物質(zhì)，簡(jiǎn)單地說(shuō)只是食品而已。卻是對(duì)人體健康有巨大的效用。

含豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，常吃可促進(jìn)身體健康。梅精以青梅為原料，把新鮮的青梅汁放鍋里長(zhǎng)時(shí)間熬煮，而提煉出來(lái)的青梅濃縮物。1公斤的青梅，只能濃縮20公克。稱(chēng)之為梅的精華。

據(jù)醫(yī)學(xué)家的分析；梅子對(duì)于澄清血液，強(qiáng)肝，整腸，恢復(fù)疲勞，防止老化，殺菌等具有驚人的效果。因青梅精含有6分之5的堿性物質(zhì)。是強(qiáng)化堿性食品。它含有豐富的良質(zhì)有機(jī)酸，是制造血液的原料。同時(shí)梅子內(nèi)所含的苦味酸能強(qiáng)化肝臟，卡特因酸也具有整腸，防止下痢和便秘的功效，枸櫞酸則具有消除疲勞，制造唾液，促進(jìn)胃分泌的功效。

梅子內(nèi)所含的上述成份，對(duì)于容易引起食物中毒的大腸桿菌，痢疾菌和傷寒菌，也具有強(qiáng)力的驅(qū)逐作用。

瘟疫流行時(shí)，只要吞服梅肉精即可避免感染。即使是現(xiàn)代，人們?nèi)允褂么嗣胤?。而梅精的效力是堿梅的三十倍。所以梅精只要極少分量，就能讓身體恢復(fù)酸堿平衡與調(diào)節(jié)能量代謝，消除疲勞的獨(dú)特物質(zhì)。尤其對(duì)于某些人因工作關(guān)系，不得不參加應(yīng)酬，每次喝酒常發(fā)生宿醉。所謂宿醉既血液中的氧氣不足，或肝臟處理糖份的能力不足所致。梅精能防止宿醉是由于所含的各種良質(zhì)有機(jī)酸，苦味酸能夠增強(qiáng)肝臟的機(jī)能。枸櫞酸能夠使氧氣的供應(yīng)恢復(fù)正常。

采收后需將梅肉和梅子子分開(kāi)，再將梅肉榨汁后，過(guò)濾的青梅汁(液體)慢慢的用小火熬煮，大約35公斤的青梅，只能熬煮出1公斤的青梅精。

梅精經(jīng)人體腸道吸收后，呈現(xiàn)生理堿性反應(yīng)發(fā)揮保持血液呈弱堿性健康狀態(tài)。梅精的功效是咸梅的30倍，也因此越來(lái)越多人開(kāi)始對(duì)梅精與青梅精產(chǎn)生興趣,發(fā)現(xiàn)梅精與青梅精對(duì)人體的益處這就是梅精微妙之處。

(一)梅精真是人類(lèi)最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，它是史上超強(qiáng)的堿性食品，其療效比梅干高出七倍，具有殺菌、排毒、凈血、消除疲勞、促進(jìn)活力、改善體質(zhì)、抗癌等效能，并且，可以預(yù)防與調(diào)養(yǎng)各種疾病。

(二)梅子在人類(lèi)長(zhǎng)久的歷史長(zhǎng)河中，證明它與人類(lèi)的生活飲食有極密切的關(guān)系。梅子是一種美味的食品，也是一種珍貴的藥材。梅花高雅脫俗，氣派非凡，綻放在冬季的寒天雪地，帶來(lái)怡人風(fēng)景和香氣，撫慰人類(lèi)的心靈。

(三)現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，且多肉食容易造成酸性體質(zhì)，罹患癌癥等文明病的機(jī)率也相對(duì)增高；健康的人血液呈弱堿性。人剛出生時(shí)的體質(zhì)都屬弱堿性，但隨著環(huán)境污染、生活不規(guī)律，以及不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)成酸性，85%的痛風(fēng)、高脂血癥、高血壓、癌癥的病患者，都屬酸性體質(zhì)

(四)仰賴(lài)藥物，不如注重食物養(yǎng)生，要懂得透過(guò)飲食的智慧，從自然的食材中，攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)治療疾病。所謂醫(yī)食同源，即是我們所吃的食物，具有營(yíng)養(yǎng)而對(duì)身體也有裨益與療效，不但吃飽了，同時(shí)獲得健康的保障。食用梅精，以及運(yùn)用梅精來(lái)制作料理，就是這個(gè)道理。

(五)梅精可降高脂血、消除肥胖

不少人喜愛(ài)美食佳肴，偏愛(ài)甜點(diǎn)，而不喜運(yùn)動(dòng)，造成體重和體脂肪的負(fù)擔(dān)，容易罹患動(dòng)脈硬化，或高血脂癥。血液中的脂肪有四種：膽固醇、中性脂肪、磷脂肪、游離脂肪酸。如果其中一種或多種脂肪的數(shù)值過(guò)高，便稱(chēng)為高脂血癥。主要原因是，膽固醇過(guò)高，或者中性脂肪過(guò)高所引起，或者兩種脂肪的數(shù)值都過(guò)高。

有些人誤以為，膽固醇是絕對(duì)不受歡迎的壞份子，其實(shí)，有益的膽固醇是細(xì)胞膜的重要成分，是性荷爾蒙、副腎皮質(zhì)荷爾蒙、膽汁酸（分解脂肪用）的原料。但是，當(dāng)暴飲暴食、缺少運(yùn)動(dòng)而使得體內(nèi)熱量過(guò)剩，造成脂肪囤積皮下，或沉淀在血管，便造成有害的膽固醇。膽固醇值，男性從20~50歲，維持上升曲線。女性卻是從更年期后，開(kāi)始急速上升。因?yàn)椋院蔂柮芍械拇萍に?，能夠把囤積在血管壁上的有害膽固醇排除，讓有益的膽固醇數(shù)量增加，有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。但是更年期后，女性荷爾蒙分泌量急速減少，有害的膽固醇急速增多，積存在皮下，而造成肥胖。無(wú)論囤積在皮下或內(nèi)臟的體脂肪，愈高就愈容易造成肥胖，罹患高血壓、糖尿病、冠狀動(dòng)脈疾病、脂肪肝、高尿酸血癥、心臟血管疾病等的機(jī)率也變高。日本伊藤均教授的醫(yī)學(xué)研究中指出，我們每天食用3公克的梅精，即可讓膽固醇在血液中沉淀，讓血液循環(huán)通暢，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

(六)梅精能夠安定血壓

梅子中含有豐富的檸檬酸，可防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防高血壓，并且能夠促進(jìn)體內(nèi)機(jī)能，使其順暢，能夠安定血壓。一般使用血壓下降劑來(lái)抑制血壓，只是治標(biāo)而已，應(yīng)該徹底從平常的飲食生活改善，才是根本的療法。日常飲食中應(yīng)多吃全麥榖類(lèi)、胚芽米、海藻類(lèi)、綠黃色蔬菜、韭菜、紅蘿卜、大蒜、納豆、芝麻、芝麻油、蒟蒻等。每日食用無(wú)鹽分的梅精，是最佳選擇。

1817年《諸國(guó)古傳書(shū)秘方》記載

后來(lái)，日本人將烏梅再加工為梅肉精，簡(jiǎn)稱(chēng)為梅精。1817年，日本衣關(guān)順庵著作《諸國(guó)古傳書(shū)秘方》中記載：「罹患傷寒時(shí)，取少許青梅，榨汁曝曬，將成糊狀時(shí)，加五分之一的甘草，服用即見(jiàn)效?！惯@極可能就是是梅肉精的起源。不僅可治傷寒，對(duì)于霍亂、下痢、吐瀉、便秘亦具有功效。近代，梅子的營(yíng)養(yǎng)成分已知包括有：蛋白質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸（如蘋(píng)果畯、檸檬酸、維生素A、C等）、礦物質(zhì)（如鐵、鎂、磷、鈣等）。

日本為長(zhǎng)壽之國(guó)，在他們的飲食生活中，經(jīng)常與梅為伍，深知梅子有益健康。病人吃粥時(shí)，以咸梅為菜肴，來(lái)強(qiáng)化體力，都是長(zhǎng)期生活經(jīng)驗(yàn)中得來(lái)的生活智慧。日本人食梅養(yǎng)生的習(xí)慣。 [1]

梅精于21世紀(jì)重新被重視

梅子雖然生產(chǎn)于春季，但一年四季都品嘗得到。剛采收時(shí)的青梅，酸度高、產(chǎn)期短，極少有人鮮食，大都是加工后，制成各式各樣的梅食品，脆梅類(lèi)、軟梅類(lèi)、梅醋、梅酒。到了21世紀(jì)，近年盛行將青梅肉精華濃縮為健康養(yǎng)生極品的梅精。梅精將梅子的驚人效用發(fā)揮得淋漓盡致，含有超強(qiáng)堿性，所有的藥效和療效，是梅干的7倍，用來(lái)殺菌、鎮(zhèn)痛、消除疲勞、調(diào)節(jié)血壓和血液循環(huán)、美容效果、消除壓力、提高鈣質(zhì)的吸收率、提高免疫力、抗過(guò)敏、抗氧化，改善腸胃道功能，強(qiáng)化肝臟、心臟、腎臟功能，預(yù)防癌癥、結(jié)石，好處有多多。原來(lái)，保健身體可以那么容易．那么簡(jiǎn)單，每天食用梅精或梅干，就可以活得健康、美麗，無(wú)壓力。梅精是一種自然的健康食品，亳無(wú)副作用，是保持健康的智慧結(jié)晶，享用的人，見(jiàn)識(shí)到它的神奇，獲得更美好的人生。

另外:梅精促進(jìn)回春荷爾蒙的分泌，一個(gè)人看起來(lái)年輕與否，跟唾液所分泌的成分有相當(dāng)密切的關(guān)系。唾液具有的功能如下：

★殺死口腔內(nèi)的細(xì)菌。

★清洗食物殘?jiān)コ诔簟?/p>

★調(diào)整口腔內(nèi)的酸堿值。

★幫助淀粉消化。

★溶解食物中的味覺(jué)物質(zhì)，而產(chǎn)生味覺(jué)。

唾液中的成分含有「腮腺激素」，也就是「回春荷爾蒙」，含有降血壓作用的成分，以及含有消滅致癌物的毒性的成分。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于緊張、壓力中，身心俱疲，唾液的分泌便會(huì)失調(diào)。這時(shí)候，應(yīng)食用梅精或干梅，有效促進(jìn)唾液分泌。食用梅干，尤其是食用梅精，便能夠有效預(yù)防皮膚老化，讓肌膚恢復(fù)年輕。抽煙、喝酒過(guò)多的人，容易造成皮膚老化，為了美膚美容，應(yīng)及早戒煙戒酒。

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