減脂期飲品大盤點：哪些值得一試？
減脂期間，飲品的選擇變得尤為重要。以下是一些推薦的低熱量、高營養(yǎng)價值的飲品，幫助你在減脂期間保持健康。

頌優(yōu)乳：這款飲品不甜，非常適合喜歡低糖飲品的你。每瓶200ml，熱量僅有一百卡出頭，蛋白質含量雖然不高，但熱量低，適合控制熱量的朋友們。

密谷果汁茶：這款飲品可能稍微甜一些，尤其是紅石榴白葡萄口味。不過，其他口味相對甜度適中。一杯400ml的飲品大約含有200卡路里，適合喜歡果汁茶的你。

養(yǎng)歆飲品：這款飲品在學校購買非常方便，價格超級實惠，十塊錢十二瓶，每瓶15卡。雖然價格便宜，但每瓶100ml，適合控制熱量的朋友們。

AD鈣：這款飲品非常普遍，熱量也不高，每瓶大約40卡。你可以在無聊的時候喝一瓶，解解饞。

喜茶果汁茶：這款飲品真的是絕了！它不僅不甜，而且熱量超級低，一瓶450ml還不到100卡。它的味道非常好，熱量又低，適合喜歡健康飲品的你。

植物標簽：這款飲品有三個口味——香芋、燕麥和黑芝麻。我個人覺得黑芝麻的最好喝，每瓶250ml，熱量大約一百三十卡。不過，它們含有飽和脂肪，建議適量飲用。

蒙牛老酸奶：這款飲品我已經吃了很多年了，超適合拌麥片、可可球等食用。它的口感非常厚重，適合宿舍黨。熱量也不高，適合減脂期間食用。

以上是一些推薦的減脂期飲品，希望對你有所幫助！

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