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左旋肉堿是什么東西來的啊？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 21:32

問

左旋肉堿是什么東西來的啊？
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會員121549592022-03-22 06:55:39

您好！市面上的左旋肉堿減肥產(chǎn)品，左旋肉堿是什么東西來的啊？

答

職稱：副主任醫(yī)師

整形美容整形美容其它華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院三甲

您好！左旋肉堿又稱L肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養(yǎng)補充品。脂肪的代謝過程要經(jīng)過一個障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運工的作用！把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進一步氧化！所以有一定的減肥功效！

2018-03-22 07:06:13

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職稱：副主任醫(yī)師

專長：心肌重構與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

答

高血壓可以服用左旋肉堿。
左旋肉堿是一種類似于氨基酸的物質，可以幫助脂肪向能量轉換，同時也有助于減肥。高血壓的病人常伴有肥胖癥，血壓很難控制，服用左旋肉堿可以幫助減肥，可以降低血壓，同時應適當食用左旋肉堿，左旋肉堿會導致腸胃功能失調，從而導致腹瀉；工業(yè)性的左旋肉堿，食用后容易引起中毒，肝功能和腎功受損，想要減肥需要結合運動和飲食。

2022-11-01 13:53:21

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答

左旋肉堿咖啡危害主要是會容易導致出現(xiàn)有興奮性的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)心動過速，導致出現(xiàn)精神過度緊張，情緒激動等表現(xiàn)。也容易造成失眠的情況，同時也容易導致出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

2023-04-21 09:22:35

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答

左旋肉堿可以減肥。因為左旋肉堿是脂肪的運載工具，當人體劇烈運動的時候，體內的左旋肉堿不能滿足需要的時候，補充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達到減肥的目的，但前提是得進行運動。

2023-04-21 03:48:32

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職稱：副主任醫(yī)師

專長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

答

左旋肉堿可以幫助體內消耗脂肪達到減肥的效果。
當人體劇烈運動的時候，體內的左旋肉堿不能滿足需要的時候，左旋肉堿是脂肪的運載工具。補充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達到減肥的目的。但前提是得進行運動，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。

2022-10-07 08:53:42

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職稱：副主任醫(yī)師

專長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

答

左旋肉堿減肥副作用，通常表現(xiàn)為營養(yǎng)不良等。
左旋肉堿主要是通過促進脂肪分解為能量來減少體內脂肪含量。長期吃左旋肉堿會導致營養(yǎng)不良，服用左旋肉堿后，減肥人群對食物會產(chǎn)生反感，導致營養(yǎng)素的攝入減少，出現(xiàn)營養(yǎng)不良導致人體各器官功能下降。一般這些癥狀可以在停止使用后得到改善，如果癥狀嚴重，需要及時去醫(yī)院。建議通過運動和飲食控制進行減肥，避免長期大量食用減肥產(chǎn)品。

2022-10-07 19:19:27

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職稱：副主任醫(yī)師

專長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

答

通常情況下，左旋肉堿減肥原理是消耗脂肪，但是實際效果因人而異。具體分析如下：
左旋肉堿是脂肪代謝當中比較關鍵的一個物質，能夠在脂肪酸在進入線粒體氧化分解的過程當中達到促進的效果，進而可以在一定程度上提高脂肪的氧化的速率，進而起到減肥的目的。所以，左旋肉堿減肥原理是消耗脂肪。但是每個人的體質和藥物接受能力不一致，具體的效果因人而異。
如果患者使用左旋肉堿減肥效果一般，可以選擇溶脂針的方式減肥，該方式是將具有溶脂功效的針劑注射到局部脂肪層，進而溶解脂肪，達到減肥的目的。

2022-11-22 15:48:41