spContent=這是一門由中醫(yī)藥資深專家傳授，以中醫(yī)“治未病”思想為指導，介紹生活方式調(diào)理、飲食習慣調(diào)整、運動處方選擇、藥膳食療方法制作等通俗易懂、方便實用的調(diào)理方法的課程，讓人人都成為自己身體的調(diào)理師，以達到預防和調(diào)理常見慢性?。ǜ哐⒏哐獕?，糖尿病、痛風、肥胖、癌癥、冠心病、中風）的目的。

課程概述

隨著經(jīng)濟的發(fā)展、人民生活水平的提高、生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的變化，慢性疾病如高血脂、高血壓，高血糖（糖尿?。⒏吣蛩嵫Y（痛風）、肥胖、癌癥、冠心病、腦卒中等呈井噴態(tài)勢，并逐漸年輕化，并嚴重影響國人身心健康。如何正確的預防和調(diào)理是目前大家最迫切需要解決的問題。 

《中藥藥理學-學做自己的調(diào)理師》是一門由粵港澳大灣區(qū)多個知名高校及醫(yī)療機構(gòu)的多位中醫(yī)藥資深專家、國醫(yī)大師、教授、科研新銳、臨床醫(yī)生等共同打造，面向全社會的在線開放課程。

本視頻課程共10單元(針對常見慢性病，如高血脂、高血壓，高血糖（糖尿?。⒏吣蛩嵫Y（痛風）、肥胖、癌癥、冠心病、腦卒中等），課程內(nèi)容主要以中醫(yī)“治未病”思想為指導，預防和調(diào)理常見慢性病為目的，從生活方式選擇和改變、飲食習慣調(diào)整、各年齡段患者的運動處方、藥膳食療方法選擇和制作、中醫(yī)養(yǎng)生保健知識、現(xiàn)代醫(yī)學對常見慢行疾病的藥物治療方法和藥物選擇（謹遵醫(yī)囑）等，通過掌握通俗易懂、方便實用的各種調(diào)理方法和預防知識，學做自己身體的調(diào)理師。

該門課程零基礎也歡迎參加學習，建立預防為主，防微杜漸的理念，將疾病消滅在萌芽狀態(tài)，及時預防及正確調(diào)理身體，以防把小病拖成大病、重病，掌握正確關(guān)愛自己及家人的秘笈。

該課程適合所有關(guān)心自己及家人健康及對常見慢性病有預防意識的人群，如生活無規(guī)律的青年人，工作繁忙忽視自身健康的中年人，缺乏醫(yī)藥相關(guān)知識的學生和中老年人，聽信流言以及對各種慢性疾病調(diào)理存在誤區(qū)的人群，亞健康狀態(tài)的人群。

總而言之，這門課程將以預防與調(diào)理慢性疾病為中心，結(jié)合基礎與臨床，飲食與營養(yǎng)，運動與藥膳，中醫(yī)學與現(xiàn)代醫(yī)學、中藥學與化學藥物的綜合應用與生活方式方式調(diào)理，協(xié)助您解決各種慢性病的困擾。

授課目標

通過生活方式、運動、飲食和藥膳的調(diào)理方法及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，學會預防及調(diào)理常見慢性病，找到適合自己的調(diào)理方法及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，守護自己及家人的健康。

成績 要求

為積極響應國家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學期開始，中國大學MOOC平臺將取消紙質(zhì)版的認證證書，僅提供電子版的認證證書服務，證書申請方式和流程不變。

電子版認證證書支持查詢驗證，可通過掃描證書上的二維碼進行有效性查詢，或者訪問 https://www.icourse163.org/verify，通過證書編號進行查詢。學生可在“個人中心-證書-查看證書”頁面自行下載、打印電子版認證證書。

完成課程教學內(nèi)容學習和考核，成績達到課程考核標準的學生（每門課程的考核標準不同，詳見課程內(nèi)的評分標準），具備申請認證證書資格，可在證書申請開放期間（以申請頁面顯示的時間為準），完成在線付費申請。

認證證書申請注意事項：

1. 根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)要求，認證證書申請時要求進行實名認證，請保證所提交的實名認證信息真實完整有效。

2. 完成實名認證并支付后，系統(tǒng)將自動生成并發(fā)送電子版認證證書。電子版認證證書生成后不支持退費。

課程大綱

預備知識

適合對慢性疾病（如高血脂、高血壓，糖尿病、痛風、肥胖、癌癥、冠心病、中風）的預防及調(diào)理感興趣的學習者。

參考資料

常見問題

Q :  零基礎也可以報名學習這門課程嗎？

A :  該門課程適合零基礎報名學習，課程設計以通俗易懂、方便實用的各種調(diào)理方法和預防知識，歡迎大家報名學習。

Q : 這門課程適合70歲以上的老年人學習嗎？

A : 這課程適合所有關(guān)心自己及家人健康及對常見慢性病有預防意識的人群，如生活無規(guī)律的青年人，工作繁忙忽視自身健康的中年人，缺乏醫(yī)藥相關(guān)知識的學生和中老年人，聽信流言以及對各種慢性疾病調(diào)理存在誤區(qū)的人群，亞健康狀態(tài)的人群。

Q : 這門課程有互相交流的渠道嗎？

A : QQ交流群：790302409，入群密碼：2019，歡迎大家加入Q群互相交流學習！

Q : QQ比較少上，可以增開微信交流群嗎？

A : 應各位學員的要求，為更好的與本課程學習者交流及答疑，歡迎大家掃碼加入微信群和關(guān)注微信公眾號，有助教為大家解答學習中碰到的問題！（入群二維碼詳見公告欄，如入群有疑問，請聯(lián)系易老師，微信號：YMQ1917002431）

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