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上身減肥菊花茶下身減肥冬瓜茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 22:24

有些美眉上身偏胖，表現(xiàn)為肩背肥厚，手臂粗大;還有一些美眉則是下身肉多，腰腹、臀部、大腿的肉減也減不下去。針對(duì)不同類型的肥胖，小編為您推薦兩款不同的自制減肥茶，為減肥而苦惱的美眉們不妨試試。>>>8種純天然減肥茶及其功效

減上半身——菊花山楂茶

“虎背熊腰”一詞，若描述形象為男性，大家會(huì)覺得很有安全感。若換做形容女人,那可就要大大引以為恥了。從肚臍之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比較不常見，有也多發(fā)生在女性運(yùn)動(dòng)員身上。有些人則是上圍雄壯，走路經(jīng)常會(huì)駝背，久而久之形成脊椎側(cè)彎。這種情況很多與遺傳有關(guān)，吃藥也不容易減肥，必須尋求?？漆t(yī)生來解決。

【組成】

菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。

【作法】

1、將山渣、柴胡、金銀花以不織布袋包起來。

2、取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升開水，放涼后飲用。

【飲用】

每日一劑，可多次回沖，當(dāng)作開水來喝。

減下半身——冬瓜利水茶

東方女性因個(gè)子?jì)尚?，下半身顯得比較短，稍胖些就會(huì)覺得下身有沉重感。像這種從腰部以下胖起，與身材比例有密切關(guān)系，緣于上半身與下半身差距不大，腿不夠長(zhǎng)，感覺起來小腿就顯大，一般我們以服飾來做修飾。而下半身容易肥胖的人，以體脂率來測(cè)量會(huì)發(fā)現(xiàn)其脂肪分布不均，或做剖腹產(chǎn)的婦女因?yàn)楦骨蝗菀渍凑常掳肷硌h(huán)不好，也和白領(lǐng)族一樣屬于高危人群。

【組成】

帶皮冬瓜一塊(約5×5cm)、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。

【作法】

1、帶皮冬瓜去匏囊,以棕刷除去表面絨毛后,洗凈備用。

2、鍋內(nèi)加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶。

3、然后將剩下藥材裝人杯子，沖入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。

【飲用】

每日一劑，當(dāng)作開水飲用，藥材可多次回沖。

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