首頁資訊減肥小妙招檸檬草可以減肥嗎？

減肥小妙招檸檬草可以減肥嗎？

來源：泰然健康網時間：2024年12月06日 22:31

　　檸檬草可以減肥嗎？

　　檸檬草具有減肥、收腰和瘦腰的功能。這是因為檸檬草能促進血液循環(huán)，提高身體的基礎新陳代謝，幫助毒素和分離的油脂快速排出體外。此外，檸檬草還可以促進腸道的蠕動，加快腰部的血液循環(huán)，從而起到避免脂肪在腰部堆積的效果。再者，檸檬草還具有清除腸道油膩、分解腸道油脂和毒素的功效。所以，它能幫助我們擺平揪心的小肚腩。

　　因此，想要擺平小肚腩的你不妨在午餐半小時后飲用一杯檸檬草茶。記住，如果想起到減肥的目的，最好什么糖分都不要添加，否則減肥的效果就甚微了。如果喜歡綠茶的味道，你也可以在檸檬草茶里加入少量的綠茶來幫助腸胃的消化。

　　提到大象腿，檸檬草主要是通過促進腿部的血液循環(huán)和消除水腫來達到瘦腿的目的。想擺脫大象腿的你同樣可以飲用檸檬草茶。不過，這杯花茶還需要另外一種草藥——馬鞭草。馬鞭草在基督教中被視為一種神圣的花，經常被用來裝飾在具有宗教意義上的祭壇上。馬鞭草不僅神圣，而且還具有良好的醫(yī)療作用，中醫(yī)認為，馬鞭草味苦，性涼，有活血散瘀、利水消腫、清熱解毒的作用。所以馬鞭草和檸檬草一起做成的花草茶有瘦腿的功效。

　　檸檬草減肥有效果嗎？

　　檸檬草可以減肥的，它主要是有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。但是，它要配合其他的茶一其喝才夠有效果！希望你可以減肥成功！

　　檸檬草食用小貼士

　　檸檬很好，可以清熱降火，改善皮膚，促進生陳代謝，營養(yǎng)價值很高。

　?。?.不能喝太多了，胃酸過多對胃不好。

　　2.建議你+蜂蜜，直接泡水太酸，現(xiàn)在想想我唾液腺都忍不住了。

　　3.檸檬是感光水果，別放在陽光直射的地方，不然維生素會流失的，喝了檸檬不要在太陽底下曬，皮膚會變黃的。

39健康網(www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。