1、抵抗力強

身體的抵抗力強弱直接關(guān)系身體的健康程度，當(dāng)體內(nèi)抵抗力較好的時候，生病的概率會大大減少。抵抗力可以有效幫助抵抗疾病，而一些身體抵抗力比較差的人在生活中碰到一些流行性感冒高發(fā)季節(jié)，就很容易就中招，而身體抵抗力好的人則不會，碰到這些流行病毒感冒季節(jié)，自身可抵御病毒的入侵。

2、排便規(guī)律

排便是否規(guī)律也是身體健康的一個表現(xiàn)，在生活中的排便很規(guī)律且糞便的顏色正常，說明你的腸道功能是健康的，消化系統(tǒng)和功能都處于良好的狀態(tài)，日常的飲食結(jié)構(gòu)相對來說也是比較健康的。排便規(guī)律可以及時地排出體內(nèi)的代謝廢物，非常有利于身體的健康發(fā)展。

3、食欲較好

食欲是五臟功能好壞的一個標志，我們的身體是一個整體，無論哪個器官出現(xiàn)異常，都可能會導(dǎo)致食欲變差，因此可以說食欲是身體健康的一面鏡子。正常情況下，如果常感覺吃飯是一種樂趣，說明身體的狀態(tài)是比較好的，而日常如果吃啥啥不香，很可能是你的身體健康出現(xiàn)異常了。

相關(guān)知識

身體虛弱的表現(xiàn)有哪些
心理健康的表現(xiàn)有哪些？
亞健康的癥狀 亞健康的表現(xiàn)有哪些
看一個人身體健康的外在表現(xiàn)有哪些
昆明健康的子宮會有哪些表現(xiàn)呢？
前列腺增生的具體表現(xiàn)有哪些?
抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？
營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些？
身體出現(xiàn)哪些狀況表明體重減輕
糖尿病的癥狀有哪些表現(xiàn)

網(wǎng)址: 身體健康的表現(xiàn)有哪些？ http://www.u1s5d6.cn/newsview323301.html