首頁資訊檸檬草茶的功效與作用，健胃消食/美容養(yǎng)顏/止咳化痰/殺菌抑菌

檸檬草茶的功效與作用，健胃消食/美容養(yǎng)顏/止咳化痰/殺菌抑菌

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 00:49

檸檬草就是我們俗稱的香茅，它是一種帶有香味的植物，藥用價(jià)值良好，除了能作為香料使用外，還能用來泡茶飲用，它的口感也很不錯(cuò)，喝起來清爽甘醇，營養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，飲用檸檬草茶的功效與作用有這些，健胃消食、美容養(yǎng)顏、止咳化痰、殺菌抑菌、止痛消腫。

檸檬草茶的功效與作用

1、健胃消食

飲用檸檬草茶具有健胃消食的良好功效，檸檬草中含有的檸檬醛含量比較高，食用后能夠中和胃酸，提高腸胃蠕動(dòng)的頻率，起到促進(jìn)消化、改善胃口不佳、消除體內(nèi)多余脂肪的功效。

2、美容養(yǎng)顏

經(jīng)常飲用檸檬茶還能起到美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚、減少皮膚油脂分泌的功效，它特別適合那種出油比較多的人飲用，它內(nèi)部含有的維生素C，還能促進(jìn)血液循序，讓你的皮膚狀態(tài)看上去更好。

3、止咳化痰

飲用檸檬茶還能起到止咳化痰的功效，它內(nèi)部含有的香葉醇能夠改善肺通氣，改善支氣管炎癥狀，像那種自身肺不好總是咳嗽的人，就可以在日常生活中多飲用一些檸檬草茶。

4、殺菌抑菌

檸檬草還具有殺菌抑菌、止瀉、祛除風(fēng)濕腫痛的功效，它的功效和作用是非常多的，適量飲用對人體也是有好處的，只不過它不適合長期飲用，一般一周飲用2-3次就行了。

5、止痛消腫

檸檬草茶的功效與作用，健胃消食/美容養(yǎng)顏/止咳化痰/殺菌抑菌

飲用檸檬草茶還能止痛消腫，像那種自身水腫比較嚴(yán)重的人，每天早起后就可以來上一杯檸檬草茶，它能夠很好的幫助人體排出多余的水分，還能夠緩解跌打損傷、風(fēng)濕腫痛等癥狀。