荷葉茶的功效與作用

荷葉茶主要是以荷葉為基礎(chǔ)原料而制成的一種飲品，荷葉含有原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿，還有維生素C等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、涼血止血、減肥的作用，比較適合單純性肥胖的人群，以及胃腸道功能蠕動比較慢，便秘的患者服用，荷葉茶中的荷葉含有荷葉堿，具體細分有很多有效成分能夠改善身體脂肪的代謝，能夠減少脂肪的吸收，促進脂肪的分解，是具有優(yōu)秀的減肥功效的一種成分。荷葉茶的其他方面能夠促進胃腸的蠕動，能夠促進身體排出毒素，正是因為它有大量的膳食纖維來實現(xiàn)這一功效。荷葉茶還能排水、利尿、健康消脂，荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解身體的脂肪，減少體內(nèi)脂肪的堆積。像維生素B1、維生素C、咖啡因這樣的成分能夠促進消化液的分泌，促進消化道胃腸蠕動，有助于食物的消化，同時還有極佳的利水功效，一般夏天坐在工位上不怎么動，很容易水腫，這時候喝一些荷葉茶具有比較好的排除水分，排除身體過多電解質(zhì)的作用。

荷葉茶的功效與作用

中國自古以來就把荷葉作為瘦身的一個良藥，荷花的根是藕，其根和葉都有利尿通便的作用。泡過之后的荷葉，味道較苦澀，味咸性較辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、散瘀止血的一些作用，所以對多種疾病有一定的療效。有資料報道荷葉中的生物堿有一定的降脂作用，而且臨床上有用于肥胖癥的一些治療。荷葉它的減肥原理是在人體的腸壁上形成一種脂肪的隔離膜，有效阻止一些脂質(zhì)類的物質(zhì)吸收，從而從根本上減重，并且有效的防止了體重的反彈。充分利用荷葉花草的一些減肥的效果，需要一些小竅門。第一，必須是濃茶，第二次泡的茶，效果就大大的減輕。雖然泡出來沏多少遍都可以喝，但是除了第一遍以外，其他的就是達不到這種降脂減肥的效果。一般來說有便秘的人，它一個星期可以喝1-4次的荷花茶，可以保持大便的通暢，對于減肥更有一定的幫助，最好是飯前喝。它對飲食的控制不是很嚴格，因為它主要是防止脂肪類的吸收，所以說多余的脂肪或者多余的脂類，會被排除到體外，所以對飲食的控制不像其他方法那么嚴格。很多人長期服用后，就不太愛吃特別葷的食物了。另外，還需注意荷花茶不用煮，就直接放在開水里泡就可以飲用了，最好能泡五六分鐘，這樣它茶葉會更濃，茶味道就更好，而且即使放涼了喝，效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可以冰鎮(zhèn)后飲用，味道會更佳。

荷葉茶的功效與作用

荷葉茶主要是以荷葉為基礎(chǔ)原料而制成的一種飲品，荷葉含有原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿，還有維生素C等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、涼血止血、減肥的作用，比較適合單純性肥胖的人群，以及胃腸道功能蠕動比較慢，便秘的患者服用，荷葉茶中的荷葉含有荷葉堿，具體細分有很多有效成分能夠改善身體脂肪的代謝，能夠減少脂肪的吸收，促進脂肪的分解，是具有優(yōu)秀的減肥功效的一種成分。荷葉茶的其他方面能夠促進胃腸的蠕動，能夠促進身體排出毒素，正是因為它有大量的膳食纖維來實現(xiàn)這一功效。荷葉茶還能排水、利尿、健康消脂，荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解身體的脂肪，減少體內(nèi)脂肪的堆積，像維生素B1、維生素C、咖啡因這樣的成分能夠促進消化液的分泌，促進消化道胃腸蠕動，有助于食物的消化，同時還有極佳的利水功效，一般夏天大家坐在工位上不怎么動，很容易水腫，這時候喝一些荷葉茶具有比較好的排除水分，排除身體過多電解質(zhì)的作用。

荷葉茶的功效與作用及禁忌是什么

荷葉茶是以荷葉為原料，或者是以荷葉為主要原料，配合其它的一些藥材而制成的一種茶。荷葉茶的性質(zhì)和作用是屬于稍微偏涼一些，具有消暑，利濕，生津，止咳的這種功效，適合在夏天用，也適合于一些人身體內(nèi)火偏旺的時候。這時候喝一點荷葉茶也是有效果的?，F(xiàn)在很多人用荷葉茶作為養(yǎng)生茶，是因為荷葉茶有一些分解脂肪和消除便秘的作用，所以一些血脂偏高和便秘的人經(jīng)常會用這個荷葉茶來做養(yǎng)生茶，現(xiàn)在很多一些涼茶或者是養(yǎng)生茶里邊，它也會加入荷葉。荷葉是一個相對偏涼一些的藥物，所以它的禁忌癥就和寒涼有關(guān)系，荷葉偏寒一些，經(jīng)常喝荷葉茶的人容易脾胃虛弱，脾胃偏寒，如果本身就脾胃偏寒的人，就不要選擇荷葉茶作為養(yǎng)生保健茶了，胃腸功能不好的人，容易腹瀉的人也不適合選擇荷葉茶作為保健茶，它只適合于那種內(nèi)火偏旺、血脂偏高，經(jīng)常便秘的人，這一類的人可以用荷葉茶作為保健茶來喝。

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