檸檬草茶是一種草藥飲料，是將一包干檸檬草倒入一杯或一壺?zé)崴兄瞥傻摹＿@種飲料可以熱飲，也可以涼飲。要把茶涼著端上桌，可以把茶放在冰箱里冷藏，也可以倒上大量的冰塊。由此產(chǎn)生的飲料，無(wú)論是冷飲還是熱飲，都是非常清爽爽口的。

特點(diǎn)

香草檸檬草最常用于烹飪，尤其是在美味的菜肴中。它是東南亞最常見(jiàn)的菜肴，被認(rèn)為是泰國(guó)烹飪中最重要和獨(dú)特的風(fēng)味之一。檸檬草茶的味道和香草本身的味道很像。顧名思義，這種茶有檸檬的味道，但也有生姜的味道。由于檸檬草的味道與生姜很相配，有時(shí)檸檬草茶中含有生姜或兩種草本植物與其他溫和的成分混合在一起。

和混合其他草本

除了與生姜混合，檸檬草通常與薄荷或甘菊混合。這兩種草本植物很好地補(bǔ)充了檸檬草的味道，也有一點(diǎn)溫和。因此，它們有助于完善茶的風(fēng)味。喜歡檸檬草味道的人喜歡這種混合物，但他們更喜歡檸檬草的刺激性味道被溫和的味道沖淡。

好處

草藥醫(yī)生認(rèn)為檸檬草茶對(duì)飲用者有很多好處。茶的好處之一是，它被認(rèn)為有助于提振精神，可能會(huì)改善情緒和幸福感。人們也相信檸檬草茶可以幫助治療消化不良。這對(duì)于用生姜沖泡的茶來(lái)說(shuō)尤其如此，因?yàn)樯芎芎玫刂委熛涣?。?dāng)然，那些有嚴(yán)重抑郁或消化問(wèn)題的人應(yīng)該尋求醫(yī)療幫助。

不含咖啡因

檸檬草茶的另一個(gè)好處是它不含咖啡因。與不含咖啡因的茶不同，檸檬草茶不含咖啡因。這意味著它可以在白天和晚上的任何時(shí)間享受。尤其是對(duì)于那些晚上容易消化不良的人來(lái)說(shuō)，晚餐后的時(shí)光會(huì)特別愉快。

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