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有哪些有效的自制減肥茶配方？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 02:16

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

史書(shū)利醫(yī)師

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自制減肥茶的配方有多種，通常包含荷葉、決明子、山楂、菊花、玫瑰花等。但需注意個(gè)體差異和飲用禁忌。 1.荷葉：具有清熱利濕、升發(fā)清陽(yáng)的作用，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，有助于減肥。 2.決明子：清肝明目、潤(rùn)腸通便，可減少腸道對(duì)脂肪的吸收。 3.山楂：消食化積、活血化瘀，能促進(jìn)消化，減少脂肪堆積。 4.菊花：清熱解毒、清肝明目，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。 5.玫瑰花：疏肝理氣、活血化瘀，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善代謝。自制減肥茶雖然可能有一定輔助減肥的效果，但不能完全依賴(lài)。同時(shí)，飲用時(shí)要注意適量，避免過(guò)量飲用導(dǎo)致不適。如果有基礎(chǔ)疾病或特殊體質(zhì)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

2024-09-26 11:37

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-02-20 10:44

可以養(yǎng)生養(yǎng)顏，減肥嗎，對(duì)身體有害嗎

劉保福醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-02-20 11:05

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文?