美咯

什么時(shí)間段喝水最減肥

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，30歲）最近這段時(shí)間我身體出現(xiàn)了一些肥胖，老公總是說(shuō)我的肚子就像水桶一樣，所以我想進(jìn)行減肥，前兩天朋友說(shuō)喝水可以減肥，什么時(shí)間段喝水最減肥？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：每天早晨空腹喝一些水可以起到輔助減肥的效果，因?yàn)槊刻炜崭购人脑?，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減輕身體里面出現(xiàn)常見的情況，而且還能夠排出腸子里面的腸油，對(duì)減肚子的效果特別好，但是不能夠完全靠喝水來(lái)進(jìn)行減肥的，最好還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

2022-04-07 17:30:14

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