圖片來(lái)源：北京科技大學(xué)

人民網(wǎng)北京5月6日電 （記者李依環(huán)）“三個(gè)月后讓你成為全新的自己！”今天，北京科技大學(xué)推出“鋼筋鐵骨·活力北科”夏日燃脂健康塑形訓(xùn)練營(yíng)。記者了解到，學(xué)校官微發(fā)文不到10分鐘，掃碼入群報(bào)名的方式便已達(dá)上限。

據(jù)介紹，為了讓大家遇見(jiàn)更健康的自己，北科大體育部精心設(shè)計(jì)了夏日燃脂健康塑形訓(xùn)練營(yíng)，指導(dǎo)學(xué)生從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體能、運(yùn)動(dòng)生理和運(yùn)動(dòng)心理等多方面出發(fā)開(kāi)展訓(xùn)練，為大家提供技術(shù)、心理、營(yíng)養(yǎng)三方面的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和支持。

訓(xùn)練營(yíng)教練包括曾指導(dǎo)國(guó)家隊(duì)和CBA球隊(duì)的體能教練、曾服務(wù)平昌冬奧會(huì)的心理師、教育部《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽查復(fù)核工作組聯(lián)合專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)。除了國(guó)家隊(duì)體能教練科學(xué)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)，訓(xùn)練營(yíng)還提供科學(xué)膳食調(diào)控建議以及全程心理健康跟蹤。

圖片來(lái)源：北京科技大學(xué)

此外，健康塑形過(guò)程中，訓(xùn)練營(yíng)會(huì)定期進(jìn)行身體形態(tài)、身體機(jī)能、體脂以及體能訓(xùn)練后的疲勞檢測(cè)，志同道合的伙伴可以結(jié)成小組互相監(jiān)督。值得注意的是，訓(xùn)練營(yíng)將為每一位報(bào)名成功的同學(xué)提供一套免費(fèi)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練裝備。

學(xué)校設(shè)置的報(bào)名條件是：如果身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）>25、體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)、填寫(xiě)相關(guān)問(wèn)卷結(jié)果表現(xiàn)“較低”等，則建議報(bào)名參加。學(xué)校也特別提醒，胖瘦都有自己的魅力，如果很健康就不需要參加。認(rèn)真生活，健康生活就是最棒的。

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（責(zé)編：孟婍、陳麗萍）

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