;;;;想要減肥瘦身的朋友最關心的就是“哪種減肥瘦身方法好”“最有效的減肥瘦身產品是什么”“最健康的減肥瘦身產品又是什么”，這是每一位想通過減肥藥瘦下來的朋友共同的問題，那么減肥藥是否有效這是不可否認的，不然也不會有那么多的朋友通過服用減肥瘦身產品達到瘦身的效果。瘦身產品都有哪些種類？;;;市面上出售的一些減肥產品有些會有快速的減肥瘦身的功效，但是其副作用很大，就像電視上打廣告比較好的碧生源減肥茶，這個產品雖說廣告打得好，但真正用過說它減肥瘦身效果好的人卻不多，因為大部分的減肥茶都帶有瀉藥的成分，通過腹瀉、拉肚子來達到減輕體重的目的。;;;很多減肥瘦身專家呼吁正在減肥的朋友們：要通過綠色、健康的減肥方式來認清減肥瘦身產品。千萬不可盲目的隨潮，很多減肥網站上都會夸大一些減肥產品的功效，這點是比較吸引人的。誰不能快速擁有苗條的身段，所以很多減肥產品都是抓住消費者這種急于功成的心理來獲得利益。;;;當然，減肥瘦身產品也有它的優(yōu)勢，比如說，含天然植物萃取精華的減肥產品旨日清纖秀減肥茶，綠色健康的減肥理念，以千年中醫(yī)理論為基礎，結合現(xiàn)代高新技術，在荷葉堿提煉、細胞技術、脂肪隔離等方面的深入突破研究，精心研制的成果。荷葉有減肥的功效，這在《本草綱目》等許多典籍中都有記載，自古流傳下來的荷葉減肥方法也有很多。旨日清纖秀減肥茶正是整合了多種方法的新一代減肥茶。旨日清纖秀減肥茶摒棄了以往減肥產品的諸多不足，它不需要花費大量的時間和精力去運動，也不需要刻意節(jié)食就能達到理想的減肥效果。而且纖秀減肥茶的材料都是綠色無污染的天然植物萃取精華，沒有減肥藥的毒副作用。目前已經在多個國家上市銷售，比較受減肥患者的喜愛。;;;;;;下面還介紹一些在使用減肥瘦身產品過程中的輔助運動：;;;;運動減肥小秘方。家里的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰臥起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鐘的有氧訓練，再進行腹部訓練，例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿。;  ;;;運動減肥心得。第一招，運動減肥貴在堅持。如果沒有持之以恒的心態(tài)和精神；;;;減肥瘦身第一招，運動前后一杯水。早辰或者傍晚（科學分析，傍晚運動更科學更有效）運動前，先喝一杯白開水；;;;減肥瘦身第二招，運動要有規(guī)律性。這里講的規(guī)律性不是指運動的時間等，而是指運動的項目。這要根據(jù)自身的條件和情況去規(guī)劃和不斷總結完善。;;;減肥瘦身也需要注意飲食均衡：;;;減肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特征，建議為：1）多泡澡或足?。ㄅ菽_），每周至少三次，以促進血液循環(huán)并強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當?shù)臏p肥方法，可以服用比較好的減肥產品如旨日清纖秀減肥茶。因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。3）多喝溫熱的飲料，“絕不能”喝冰冷的飲料。否則減肥的成功機率會大大降低。4）吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升基礎代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。;

性別：女年齡：20歲2011/6/20 14:03:41

病情描述：;;;;想要減肥瘦身的朋友最關心的就是“哪種減肥瘦身方法好”“最有效的減肥瘦身產品是什么”“最健康的減肥瘦身產品又是什么”，這是每一位想通過減肥藥瘦下來的朋友共同的問題，那么減肥藥是否有效這是不可否認的，不然也不會有那么多的朋友通過服用減肥瘦身產品達到瘦身的效果。瘦身產品都有哪些種類？;;;市面上出售的一些減肥產品有些會有快速的減肥瘦身的功效，但是其副作用很大，就像電視上打廣告比較好的碧生源減肥茶，這個產品雖說廣告打得好，但真正用過說它減肥瘦身效果好的人卻不多，因為大部分的減肥茶都帶有瀉藥的成分，通過腹瀉、拉肚子來達到減輕體重的目的。;;;很多減肥瘦身專家呼吁正在減肥的朋友們：要通過綠色、健康的減肥方式來認清減肥瘦身產品。千萬不可盲目的隨潮，很多減肥網站上都會夸大一些減肥產品的功效，這點是比較吸引人的。誰不能快速擁有苗條的身段，所以很多減肥產品都是抓住消費者這種急于功成的心理來獲得利益。;;;當然，減肥瘦身產品也有它的優(yōu)勢，比如說，含天然植物萃取精華的減肥產品旨日清纖秀減肥茶，綠色健康的減肥理念，以千年中醫(yī)理論為基礎，結合現(xiàn)代高新技術，在荷葉堿提煉、細胞技術、脂肪隔離等方面的深入突破研究，精心研制的成果。荷葉有減肥的功效，這在《本草綱目》等許多典籍中都有記載，自古流傳下來的荷葉減肥方法也有很多。旨日清纖秀減肥茶正是整合了多種方法的新一代減肥茶。旨日清纖秀減肥茶摒棄了以往減肥產品的諸多不足，它不需要花費大量的時間和精力去運動，也不需要刻意節(jié)食就能達到理想的減肥效果。而且纖秀減肥茶的材料都是綠色無污染的天然植物萃取精華，沒有減肥藥的毒副作用。目前已經在多個國家上市銷售，比較受減肥患者的喜愛。;;;;;;下面還介紹一些在使用減肥瘦身產品過程中的輔助運動：;;;;運動減肥小秘方。家里的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯臥撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰臥起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鐘的有氧訓練，再進行腹部訓練，例如可以做俯臥撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿。;  ;;;運動減肥心得。第一招，運動減肥貴在堅持。如果沒有持之以恒的心態(tài)和精神；;;;減肥瘦身第一招，運動前后一杯水。早辰或者傍晚（科學分析，傍晚運動更科學更有效）運動前，先喝一杯白開水；;;;減肥瘦身第二招，運動要有規(guī)律性。這里講的規(guī)律性不是指運動的時間等，而是指運動的項目。這要根據(jù)自身的條件和情況去規(guī)劃和不斷總結完善。;;;減肥瘦身也需要注意飲食均衡：;;;減肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特征，建議為：1）多泡澡或足?。ㄅ菽_），每周至少三次，以促進血液循環(huán)并強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當?shù)臏p肥方法，可以服用比較好的減肥產品如旨日清纖秀減肥茶。因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。3）多喝溫熱的飲料，“絕不能”喝冰冷的飲料。否則減肥的成功機率會大大降低。4）吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升基礎代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。;

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