你好，從你介紹的情況來分析，吃減肥茶并不一定有減肥作用，建議平時(shí)要控制飲食，增加運(yùn)動量，每天參加戶外，活動，打打球，跳跳舞，跑跑步，然后控制飲食，尤其是晚上，盡量少吃一點(diǎn)，更要控制油膩的食物。

病情分析：碧生源減肥茶非法添加劇毒藥物成分——番瀉葉，只會起到清理腸道避免油漬堆積但會很容易造成腹瀉，喝碧生源減肥茶不會瘦身，只會暫時(shí)性的減輕體重，喝了碧生源減肥茶都會出現(xiàn)拉肚子的情況，拉過后體重有所減輕，但根本就沒有減去脂肪，過一兩天還會回升的。這種減肥方式一點(diǎn)都不安全，沒有保障，對身體傷害很大。指導(dǎo)意見：第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點(diǎn)點(diǎn)或吃水果代替晚餐，其它時(shí)間不吃零食或都用水果代替。如果想安全健康的減肥，可以用含有膳食纖維的營養(yǎng)減肥產(chǎn)品香格兒，在飯后服用最好，它里面含有魔芋粉，可以補(bǔ)充能量，增加飽腹感，安全健康減肥。平時(shí)在飲食方面多注意這些：在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個(gè)上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點(diǎn)就會產(chǎn)生超額能量，剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖。所以在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物?！?

病情分析：減肥不能單靠減肥茶，重要的在于合理的膳食和科學(xué)的運(yùn)動方式指導(dǎo)意見：減肥茶只能作為一個(gè)輔助手段，重要的還在于多鍛煉飲食控制，科學(xué)健康的減肥才能成功。

病情分析：你好，肥胖一般是指自己的體重已經(jīng)超過了正常的范圍，你姑且可以用BMI=體重(kg)/身高(m2)計(jì)算，如在18.5-22.9時(shí)為正常水平，碧生源減肥茶比不是說對每一個(gè)人都有效的，你反而胖了可能是你過度的依賴碧生源減肥茶而忽略了自己的平時(shí)的飲食運(yùn)動方面。 指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的病情的描述，很開心你會喜歡健康減肥，但是過度的依賴碧生源減肥茶就不好，我建議你在平時(shí)的飲食上可以減少食量，每頓就7分飽，餓了就可以用水果補(bǔ)充，飯前可以喝湯喝茶，這樣就亦可以減少飯量了，同時(shí)也要注意健康運(yùn)動，慢跑，打球，跳繩都會有一定得效果的，休息上注意不要熬夜賴床咯。祝你好運(yùn)！

病情分析：根據(jù)你的情況應(yīng)該是反彈了。指導(dǎo)意見：你好建議你可以看中醫(yī)，中醫(yī)講究辨證論治，根據(jù)或者情況確定藥方。

病情分析：減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程，多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的指導(dǎo)意見：根據(jù)你敘說的情況，服用減肥產(chǎn)品必須要輔以節(jié)食和增加運(yùn)動，單純依靠減肥產(chǎn)品，不注意飲食控制是不能達(dá)到減肥目的的

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