三個(gè)月孕婦注意什么 三個(gè)月孕婦需要注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢等，具體注意事項(xiàng)建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。1、合理飲食懷孕三個(gè)月，屬于孕早期，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應(yīng)，此時(shí)孕婦應(yīng)該注意合理飲食，多吃容易消化的食物，比如小米粥、玉米糊、雞蛋羹等，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，比如辣椒、炸雞、冰淇淋等，以免加重早孕反應(yīng)，影響孕婦身體健康。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)孕婦在懷孕三個(gè)月時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢走、瑜伽等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于胎兒的生長發(fā)育。3、定期產(chǎn)檢孕婦在懷孕三個(gè)月時(shí)，還應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解胎兒的生長發(fā)育情況，以及孕婦的身體情況，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)治療，以免影響胎兒和孕婦的健康。除此之外，孕婦還應(yīng)該注意休息、避免同房、避免過度勞累等，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，以免影響胎兒和孕婦的健康。 馮榮 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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