秋風(fēng)瑟瑟，冬意漸近。秋冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身健骨，又能磨煉意志，可以提高人體免疫力和抗寒能力。但在這季節(jié)交替時(shí)期，人體的適應(yīng)能力和新陳代謝都處于較為敏感的狀況，戶外運(yùn)動(dòng)需留意諸多注意事項(xiàng)。小體為大家?guī)砹诉@份《秋冬戶外運(yùn)動(dòng)指南》，讓我們提前做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，在寒冷中安全釋放活力！

來源：人民體育

編輯：華心怡、江妍

審核：郭偲燕

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日本網(wǎng)友感嘆：繁體字好色情?。?

手談姬

2024-12-06 00:16:19

事關(guān)3萬億的大政策來了

大貓財(cái)經(jīng)Pro

2024-12-06 16:43:15

我們可能正在見證，史上最爛的一支球隊(duì)

只關(guān)于籃球

2024-12-06 12:29:08

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