針灸減肥主要是通過(guò)針灸刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，調(diào)理臟腑氣血功能，從而達(dá)到減肥的效果。針灸減肥的方法較多，常見(jiàn)的有毫針針灸、火針針灸、針灸埋線針灸、電針灸，以及埋線減肥。每種方法都有一定的適應(yīng)證，并不存在效果好壞的說(shuō)法，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)等方式，以達(dá)到減肥的目的。

1、毫針針灸：通過(guò)毫針針灸刺激人體的穴位，從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理臟腑氣血功能的目的，多選取大椎、天樞、中脘、足三里等穴位。通常需要留針10-20分鐘，期間可以配合艾灸;

2、火針針灸：通過(guò)火針刺激人體的穴位，起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，同時(shí)可以配合留針，一般留針10-20分鐘，期間可以配合艾灸;

3、針灸埋線針灸：通過(guò)針灸刺激人體的穴位，并埋置皮膚針進(jìn)行治療，可以起到抑制食欲、增加胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)脂肪代謝等作用，一般留針20分鐘左右，期間可以配合艾灸;

4、電針灸：通過(guò)電針灸刺激人體的穴位，并配合埋線針灸，可以起到分解脂肪的作用，有助于減肥，一般可以選擇中脘、足三里、天樞、上脘等穴位。電針灸減肥具有操作簡(jiǎn)便、效果明顯的特點(diǎn)，可以選擇大椎、天樞、足三里等穴位。

此外，在選擇針灸減肥時(shí)，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作下進(jìn)行，如果盲目進(jìn)行埋線減肥，可能會(huì)對(duì)局部皮膚黏膜造成損傷。

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