針灸減肥需要每天都做嗎？如果有條件剛開始兩個(gè)療程可以天天進(jìn)行針灸，如果工作較忙，建議第一個(gè)月每周堅(jiān)持三次以上。針灸減肥從開始到起效到較后的鞏固階段，一般在三個(gè)月左右，特別肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

　　針灸減肥的效果每天都能看到？

　　減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。

　　減肥效果還與是否全身肥胖有關(guān)，一些局部肥胖如肚子大，主要針對肚子上的肉進(jìn)行減肥的，塑形效果明顯但體重減輕不明顯是其特點(diǎn)。此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調(diào)整，尤其是中醫(yī)針灸講究“運(yùn)動(dòng)的過程”，減肥的效果是不斷在改變的。

　　針灸減肥有哪些優(yōu)勢？

　　1、根據(jù)您的具體情況，刺激相應(yīng)的穴位，達(dá)到精準(zhǔn)塑形瘦身的目的，讓您想減哪里就減哪里；通過刺激人體穴位抑制您旺盛的食欲，恢復(fù)正常飲食習(xí)慣，療效持久，不易反彈。

　　2、不用刻意節(jié)食，痛苦小，一般1個(gè)月就能看見明顯效果，易堅(jiān)持，減重變得有效率，瘦身成功率高；能改善腸道功能，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，加快排除人體內(nèi)的宿便，身體負(fù)擔(dān)減輕了，渾身感覺輕松。

　　3、通過調(diào)理體質(zhì)，可以改善氣血問題，保持良好精神狀態(tài)，改善亞健康問題，同時(shí)解決便秘、月經(jīng)不調(diào)、疼痛等問題。

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