針灸減肥是現(xiàn)在越來越多的女性朋友會(huì)選擇的減肥方法，但是每個(gè)人的體重、身材比例及局部肥胖情況是不同，所以療程肯定是有差異的，那么女性針灸減肥需要幾個(gè)療程呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)。

如果減肥者對(duì)于針灸刺激穴位的敏感程度比較高的話，往往瘦身效果也更容易顯現(xiàn)，反之瘦身效果就會(huì)緩慢，也會(huì)增加針灸減肥的療程，延長(zhǎng)減肥時(shí)間，對(duì)于減肥者的生活、工作也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

中醫(yī)針灸減肥一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行，并且有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)施針，可以保證學(xué)位的更加精準(zhǔn)，針灸力度更加適合，這樣可以加大對(duì)穴位的刺激，從而確保針灸減肥的有效，此外，權(quán)威的中醫(yī)可以對(duì)于各種體型胖友進(jìn)行精準(zhǔn)判斷，制定針灸減肥的療程方案!

提升針灸減肥的效果，還需要注意飲食的控制，如果在減肥過程中仍然暴飲暴食的話，其實(shí)是不利于實(shí)現(xiàn)減肥效果的，大家應(yīng)該控制好三餐的時(shí)間及食用量，注意細(xì)嚼慢咽，并且要禁止油炸、高脂肪類的食物的攝取。

針灸減肥一般堅(jiān)持1-2個(gè)月之后，就會(huì)看到明顯的效果了，如果中途自行放棄的話，可能會(huì)有反彈的情況，所以正在針灸減肥的女性最好堅(jiān)持半年以上效果明顯。

專家指出：針灸減肥屬于中醫(yī)減肥中的一種，這種方法可以調(diào)節(jié)減肥者的內(nèi)分泌狀況及腸胃功能，起到幫助促進(jìn)血液循環(huán)、加速身體的排毒等功能，因此這種方法屬于科學(xué)減肥的方法，在針灸的過程中，會(huì)出現(xiàn)針扎的疼痛，一般都是可以忍受的，大家不要擔(dān)心!更多關(guān)于女性做針灸減肥要注意什么的相關(guān)內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:王小麗

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