針灸減肥反彈的厲害是怎么回事

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針灸減肥反彈的厲害是怎么回事
2022-01-06 收聽量:33440
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張章 副主任醫(yī)師
三級(jí)甲等 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 針灸科
我要問(wèn)專家
針灸減肥反彈的厲害和療程不夠、不控制飲食、不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
針灸減肥多用于治療單純性肥胖。選擇合適的針刺手法,通過(guò)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,抑制人體食欲亢進(jìn),加速體內(nèi)脂肪的分解,從而達(dá)到減肥減重的目的。
1.針灸減肥需要療程的,在針灸過(guò)程中體重下降,卻沒有堅(jiān)持按療程進(jìn)行治療,會(huì)出現(xiàn)反彈厲害的現(xiàn)象。2.減肥結(jié)束后,不合理飲食,如無(wú)節(jié)制進(jìn)食高脂肪、高熱量食物,會(huì)出現(xiàn)反彈厲害。3.減肥結(jié)束后不運(yùn)動(dòng),新陳代謝緩慢,易導(dǎo)致脂肪堆積而反彈的厲害。建議:合理飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),避免反彈。
針灸
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