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針灸減肥反彈的厲害是怎么回事

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 10:24

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針灸減肥反彈的厲害是怎么回事

2022-01-06 收聽量:33440

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張章 副主任醫(yī)師

三級(jí)甲等 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 針灸科

我要問(wèn)專家

針灸減肥反彈的厲害和療程不夠、不控制飲食、不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

針灸減肥多用于治療單純性肥胖。選擇合適的針刺手法,通過(guò)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,抑制人體食欲亢進(jìn),加速體內(nèi)脂肪的分解,從而達(dá)到減肥減重的目的。

1.針灸減肥需要療程的,在針灸過(guò)程中體重下降,卻沒有堅(jiān)持按療程進(jìn)行治療,會(huì)出現(xiàn)反彈厲害的現(xiàn)象。2.減肥結(jié)束后,不合理飲食,如無(wú)節(jié)制進(jìn)食高脂肪、高熱量食物,會(huì)出現(xiàn)反彈厲害。3.減肥結(jié)束后不運(yùn)動(dòng),新陳代謝緩慢,易導(dǎo)致脂肪堆積而反彈的厲害。

建議:合理飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),避免反彈。

針灸

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