針灸減肥反彈的厲害是怎么回事

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針灸減肥反彈的厲害是怎么回事
2022-01-06 收聽量:33440
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張章 副主任醫(yī)師
三級甲等 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 針灸科
我要問專家
針灸減肥反彈的厲害和療程不夠、不控制飲食、不堅持運動有關。
針灸減肥多用于治療單純性肥胖。選擇合適的針刺手法,通過促進體內(nèi)新陳代謝,抑制人體食欲亢進,加速體內(nèi)脂肪的分解,從而達到減肥減重的目的。
1.針灸減肥需要療程的,在針灸過程中體重下降,卻沒有堅持按療程進行治療,會出現(xiàn)反彈厲害的現(xiàn)象。2.減肥結束后,不合理飲食,如無節(jié)制進食高脂肪、高熱量食物,會出現(xiàn)反彈厲害。3.減肥結束后不運動,新陳代謝緩慢,易導致脂肪堆積而反彈的厲害。建議:合理飲食,堅持運動,避免反彈。
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