4個月，媽媽們心中的一道門檻，這時候，母乳已經不能完全滿足他對營養(yǎng)的需求了，媽媽們會有很多困惑，從哪個輔食種類開始添加呢？該怎么制作寶寶輔食？哪些輔食才有營養(yǎng)又不傷及寶寶腸胃？書上、網上、各種經驗便撲面而來。沿著寶寶的成長線索，給你一步步最實用的指導，找找你要的答案！

　　4-6個月寶寶特點素描

　　這時的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。

　　四個月輔食添加任務

　　讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應從流質食物向半流質食物的過渡。

　　四個月可以享用的食物

　　米粉、蛋黃：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。

　　水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

　　蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

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