文丨榮老師

嚴禁轉載違者究責

媽媽們都知道輔食的重要性，不過由于母乳的適口性和營養(yǎng)全面性，令媽媽們并不很著急添加輔食的事。尤其是現在食材豐富多樣，寶寶稍微吃不對付就可能過敏，非常危險。因此，不少媽媽都推遲了給寶寶添加輔食的時間。

這種做法如果把握得當，對寶寶不會有明顯影響，只要母乳中的營養(yǎng)仍然能維持寶寶的生命活動所需，就可以將輔食添加的時間略微延后。然而，不少媽媽見純母乳喂養(yǎng)的寶寶白白的也胖胖的，又憚于食物過敏的嚴重性，將寶寶添加輔食的時間推遲了很久。過猶不及，太晚給寶寶添加輔食，對身心健康和成長發(fā)育都有不可逆的影響！

推遲添加輔食，更容易對食物過敏

現在的食材遠比以前多得多，任何一種食物都可能成為寶寶的過敏原。然而，推遲添加輔食并不能讓寶寶成功避免過敏，反而會因為寶寶在快速發(fā)育階段沒能得到全面營養(yǎng)和適宜的過渡而導致體質更加敏感虛弱，容易過敏。因此，即使擔心過敏的問題也要適時給寶寶添加輔食，利于寶寶的神經大腦發(fā)育、免疫系統(tǒng)成熟。

推遲添加輔食，寶寶容易貧血

嬰兒時期的貧血大多是由于缺鐵導致，而缺鐵的一個重要原因就是在該添加輔食來補鐵時沒有及時跟補。寶寶在剛出生時，身體里會有一部分鐵元素儲備，加上從母乳中攝取的鐵元素，在一定時間里能夠滿足自身造血功能、神經發(fā)育的需求。但隨著寶寶的快速成長，身體儲備的鐵元素遠遠不足以支持生命活動，此時再不及時通過輔食來補鐵，寶寶就很容易缺鐵性貧血。

推遲添加輔食，寶寶容易抗拒吃飯

寶寶各項行為活動的形成都是遵循自然發(fā)展的規(guī)律的，當寶寶開始對成人的食物表現出濃厚興趣，并會通過仰頭、吸氣聞味、伸頭抓取等方式表達對吃的意愿時，媽媽們就應該及時回應寶寶的意愿，嘗試訓練寶寶進食輔食。

如果寶寶的行為意愿一直沒有得到滿足，不僅情緒、心理上會出現負面影響，更可能導致寶寶抗拒輔食，在媽媽決定訓練寶寶進食的時候不予配合。而且也會影響到寶寶抓拿、咀嚼、吞咽等行為習慣的發(fā)展養(yǎng)成。

那么究竟寶寶什么時候添加輔食最適宜？國際公認的時間范圍是4-10個月均是適合輔食添加的月齡。但從中國人的成長規(guī)律和飲食習慣來說，一般的寶寶在6個月左右就該添加輔食，才能保證身體的營養(yǎng)元素儲備供應得上生命活動的正常進行。

不過，沒有條件接受母乳喂養(yǎng)、由人工配方奶粉喂養(yǎng)大的寶寶，添加輔食的時間要更早一些，三四個月時就應當嘗試給少量食物，以彌補配方奶粉的營養(yǎng)不足之處。

丨注：配圖來源網絡與本文無關

相關知識

【健康】寶寶的輔食添加，你做對了嗎？
寶寶輔食計劃時間表 這樣添加就對了
寶寶輔食要這樣添加才對哦！
寶寶的健康過渡，你的輔食添加真的對嗎？
七個月寶寶輔食添加時間表
寶寶如何添加輔食 寶寶輔食吃什么
【寶寶輔食添加順序】寶寶輔食添加方法
寶寶輔食分隔冰凍保存，你真的做對了嗎？
寶寶轉奶期間能添加輔食嗎
寶寶輔食添加大全！最簡單寶寶輔食食譜

網址: 晚于這個時間添輔食，對寶寶傷害這么大！你家寶寶吃對了嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview337722.html