關(guān)愛(ài)寶寶 ：小兒消化不良怎么辦？

 小兒階段是人體一生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都應(yīng)均衡攝取，如果此時(shí)在喂養(yǎng)上掌握不當(dāng)，有可能影響脾胃功能，引起消化功能紊亂，導(dǎo)致消化不良，甚至還會(huì)出現(xiàn)“疳積”癥。要減少小兒消化不良的發(fā)生，就要注意以下幾個(gè)方面：

  1.喂養(yǎng)要定時(shí)、定量，注意保持良好的食欲。進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食；不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)︼嬍诚拗七^(guò)嚴(yán)；避免進(jìn)食時(shí)過(guò)于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力等。

  2.克服偏食，注意營(yíng)養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣，避免強(qiáng)烈刺激性食物。

        3.注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。

  4.密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

   5.注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。

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